Cómo purgar los virus de la gripe y otras de forma natural
Video: 10 Remedios caseros y naturales para la gripe - Como curar la gripe
Al igual que el resfriado común, la gripe ataca el sistema respiratorio, pero golpea más fuerte y más rápido. Los síntomas incluyen fiebre más de 100 grados F (37.8 grados C), dolor muscular severo, escalofríos, sudoración, fatiga y congestión.
Video: Remedios caseros y naturales para la gripe - Como curar la gripe
Si usted o la persona que está cuidando tiene un caso grave de la gripe y está en una categoría de alto riesgo - un niño pequeño, un adulto mayor, una mujer embarazada o una persona con un sistema inmune comprometido - consulte a su médico inmediatamente. La gripe puede convertirse rápidamente en neumonía, que puede ser fatal.
En las etapas iniciales de la gripe, usted tiene poco apetito. Centrarse en el agua potable, tés y bebidas sanas y verdes cargados de antioxidantes. Evitar los productos lácteos, proteínas de origen animal, azúcar y alimentos procesados refinados. Stick con frutas y verduras de bajo índice glucémico. Sopa de pollo con cebolla adicional, ajo, jengibre, limón y funciona de maravilla.
Video: AGUA OXIGENADA - CURANDO EL RESFRIADO
Para estimular su sistema inmunológico, tome las siguientes suplementos:
| Suplemento | Dosificación |
|---|---|
| Vitamina C (ascorbatos minerales) | Hasta 10.000 mg al día (Nota: Si desarrolla diarrea, reducir la dosis.) |
| La vitamina D3 | 2.000 a 10.000 UI al día, dependiendo de su nivel en la sangre (Nota: Cuanto menor sea su nivel de vitamina D, más se beneficiarán&rsquo-ll ver.) |
| N-acetil cisteína | 600 mg dos veces al día, con el estómago vacío |
| Selenio | 200 mcg al día |
| Sambucol | 1 cucharada de cuatro veces al día |
| El té verde (extracto acuoso que contiene EGCG) | 600 mg diarios |
| Dissectum lomatium (Forma de cápsula o tintura) | 500 mg en forma de cápsula o de 2 a 4 ml de tintura de cuatro veces diariamente |