Cómo estimular su sistema inmunológico natural
Video: 10 Plantas Medicinales que Ayudan a Aumentar tu Sistema Inmunologico
Si usted sufre de infecciones crónicas - levadura overgrowth- una larga historia de estreñimiento bacteriana o micótica infections-, diarrea, y el intestino irritation- o infecciones crónicas de los senos paranasales - o si usted ha tenido que tomar varias dosis de antibióticos en los últimos años, su inmunológico sistema probablemente se ha visto comprometida. En la mayoría de los casos, esto significa que los bichos malos que viven en su intestino están ganando la batalla contra los insectos buenos.
Video: Jugo Rosado Para Fortalecer el Sistema Inmunológico. Es Milagroso
Su médico puede ordenar exámenes de sangre con un panel inmunológico para determinar si su sistema inmunológico está funcionando dentro del rango.
Su tracto digestivo es responsable de aproximadamente el 70 por ciento de su respuesta inmune, que actúa como una barrera clave para evitar que las cosas malas de entrar en su sistémico (Cuerpo entero) la circulación. Para restaurar el ecosistema delicado equilibrio dentro de su intestino y estimular su sistema inmunológico, tomar cualquiera o todos de los siguientes nutrientes clave (cuanto más mejor) en las dosis recomendadas:
Calostro: El calostro bovino, derivado de pre-leche que una vaca segrega para alimentar a un ternero recién nacido, proporciona una rica fuente de inmunoglobulina G (IgG, el anticuerpo más abundante) y polipéptidos ricos en prolina (PRPs, que modulan el sistema inmune). Numerosos estudios científicos han demostrado que el calostro es compatible con los sistemas humanos inmunes y de citoquinas (señalización de células inmunes). (Calostro bovino es 40 veces más rico en factores inmunes que el calostro humano). Dosificación: 10.000 mg al día.
andografis: andografis extracto apoya las defensas naturales del cuerpo contra los virus en el tracto respiratorio. Dosificación: 400 mg al día.
Video: Sistema inmunológico débil – Como fortalecer el sistema inmunológico con remedios caseros
Beta glucano: Numerosos ensayos clínicos muestran que la beta glucano, un hidrato de carbono complejo único, es un potente modulador del sistema inmune. Se dirige a las células inmunitarias al sitio de la infección y facilita la eliminación de agentes infecciosos. Dosificación: 700 mg al día a primera hora de la mañana o última de la noche con 8 onzas de agua.
Video: Cómo fortalecer el sistema inmunológico
probióticos: Los probióticos protegen el tracto intestinal y restaurar la flora intestinal beneficiosa. Elige una mezcla probiótica que contiene organismos vivos de 5 mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) Lactobacillus acidophilus Rosell y 1 mil millones de CFU Bifidobacterium longum Rosell. Compra de una empresa de confianza que tiene mucho cuidado en la fabricación, almacenamiento y envío de sus probióticos. Tomar dos veces al día, antes o durante las comidas.
Vitamina D3: Busque un producto que utiliza el aceite de oliva virgen extra como su portador. Muchas empresas utilizan el aceite de soja, por lo general derivados de organismos modificados genéticamente. Dosificación: 1.000 a 10.000 UI, dependiendo de sus niveles en sangre.
Vitamina C (ascorbatos mineral): Un producto que combina la vitamina C con extracto de pimienta negro puede aumentar la vitamina C biodisponibilidad tanto como 40 por ciento. Dosificación: 1.000 a 10.000 mg al día, dependiendo de la tolerancia del intestino, en dosis divididas. Si tiene diarrea, tome menos.
Otros nutrientes: Los siguientes suplementos también son compatibles con la salud intestinal y la digestión. Tome la dosis especificada.
Nutritivo Dosificación propóleos de abeja 100 mg diarios El extracto de corteza de canela 100 mg diarios extracto de semilla de pomelo 100 mg diarios Extracto de semilla de uva 100 mg diarios extracto de hoja de olivo 50 mg diarios monolaurina 200 mg diarios