Remedios naturales para el resfriado común
Video: Remedios caseros para el resfriado común
Estás tos y el estornudo, la nariz está en funcionamiento, tiene dolor de garganta, y tal vez usted tiene fiebre. Esos son todos los síntomas del resfriado común. Los resfriados por lo general duran de siete a diez días, y los síntomas pueden persistir durante un par de semanas. Para acelerar su recuperación, devolver el golpe con el siguiente protocolo fría aguda cuando se primera vez los síntomas:
Video: Remedio Casero para el Resfriado
| Suplemento | Dosificación |
|---|---|
| Calostro | 10 000 mg una o dos veces al día |
| polipéptidos ricos en prolina | 4 pulverizaciones en la boca, mantener durante 30 segundos y luego tragar, dos veces todos los días temprano en la mañana y antes de acostarse para un total de 16 mg al día |
| Los probióticos (Saccharomyces boulardii- multistrain que contiene Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, y Lactobacillus plantarum- y Bifidobacterium lactis [HOWARU Bifido] | 250 mg Saccharomyces boulardii- multistrain 15 mil millones de CFU probiótico y 15 mil millones de CFU HOWARU bifidoactivas dos veces al día |
| Vitamina C (ascorbatos minerales) | 1.000 a 3.000 mg al día |
| glucano beta Total | 500 mg dos veces al día |
| la vitamina A | 10.000 a 25.000 UI al día |
| La vitamina D3 | 5.000 a 10.000 UI al día, dependiendo de los niveles en sangre |
| Zinc (pastillas y forma de píldora) | Pastillas varias veces al día más 20 mg en forma de píldora dos veces diaria durante la enfermedad aguda, que no exceda de 40 mg diaria total |
| andografis | 200 mg dos veces al día |
| extracto de isatis | 150 mg dos veces al día |
| Extracto de regaliz | 80 mg dos veces al día |
| Hoja de olivo | 1 a 2 g al día |
La mejor cura para el resfriado común no es conseguir uno. Mantener su sistema inmune fuerte para combatir las infecciones. Minimizar el estrés, dormir lo suficiente, y lavarse las manos después de estar en lugares públicos y antes de comer o tocarse la nariz o la boca.