Cómo evitar y reconocer la gripe porcina - h1n1 o
Durante la temporada de gripe, noticias de enfermedades contagiosas - como la gripe porcina temida - se propaga rápidamente. Evitar H1N1 comienza con la comprensión de cómo se captura el virus, lo que puede hacer para protegerse de la infección, y cómo se puede averiguar si usted tiene la gripe si comienza a sentirse enfermo.
¿Cuál es la gripe porcina realmente todo esto?
Los virus pueden mutar, y eso es sólo la forma en la llamada “gripe porcina” se rompió en nuestros titulares. Influenza A (H1N1) de la gripe que combina virus causan la enfermedad en cerdos, aves y seres humanos. Porque las personas son susceptibles a la enfermedad, cada uno de nosotros puede pasar H1N1 a otro ser humano.
Cuando una enfermedad afecta las poblaciones de todo el mundo, la infección generalizada gana el término, pandemia. Pandemia no significa que la enfermedad se ha demostrado que causa síntomas graves o la muerte de sus víctimas. Una pandemia de gripe puede ser leve, pero que sin duda es de gran alcance.
La gripe H1N1 actúa como cualquier otra gripe. Usted puede coger el insecto a través de la tos de otra persona, estornudar, o de primer plano conversación. Si un portador de gérmenes, que pueden ser contagiosas incluso un día antes de mostrar síntomas, tose o estornuda en un objeto, ese elemento se convierte en una zona de acampada para el virus, también.
Debido a que el H1N1 es la nueva gripe en el bloque, vacunas contra la gripe que se desarrollaron antes de los brotes recientes no son propensos a ofrecer ningún tipo de protección para esta cepa. Como la experiencia con el virus H1N1 se obtiene más información, las vacunas estarán disponibles. La práctica de precaución es siempre una manera inteligente para evitar la infección.
¿Cómo me puedo proteger de la gripe H1N1?
Para reducir al mínimo su exposición a los gérmenes de la gripe, siga el sentido común:
Manténgase alejado de las personas que están enfermas. Trate de no tocar nada que alguien ha manejado si se sabe que la persona ha estado enfermo recientemente.
Mantener las manos lejos de los ojos, nariz y boca. molestos virus de la gripe son más que listo para marchar en. . . y reclamar una nueva víctima.
Lavarse las manos, lavarse las manos, lavarse las manos. . . y luego, lavarse las manos.
Para mantenerse saludable durante todo el año (en medio de y más allá de la primavera y el otoño de la gripe), dormir lo suficiente, comer bien, beber mucho líquido y no estresarse.
Video: Cómo Prevenir Y Reconocer Los Síntomas De La Gripe Porcina
¿Cómo sé si tengo la gripe H1N1?
Las alergias y otras enfermedades pueden hacer que uno se pregunta si vas a venir abajo con la gripe. Éstos son algunos de los síntomas comunes de la gripe:
Sensación de cansancio inusual
Video: Cómo prevenir y reconocer los síntomas de a gripe porcina
Tener un dolor de garganta
Video: Recomendaciones para prevenir el contagio de la influenza porcina H1N1
Tosiendo mucho
Video: Cuidado con las estafas del H1N1
Sensación de congestión en el pecho
Dolor de todo el cuerpo
Tener un dolor de cabeza
Registro de una fiebre alta cuando se toma la temperatura de su cuerpo
Algunos enfermos también han experimentado vómitos y diarrea, síntomas de la gripe.
Si se siente enfermo, y los síntomas encajar, llame a su médico de inmediato. Una simple prueba puede revelar si usted está tratando con H1N1 o alguna otra cosa. Si usted ha cogido la gripe porcina, los resultados de las pruebas pueden ayudar a los profesionales sanitarios realizar un seguimiento de una posible epidemia.
Su médico puede ayudar a entender la enfermedad y la forma en que su cuerpo puede responder a medicamentos de reducción de síntomas. Control de propagación de la gripe tose o estornuda en los tejidos, en lugar de en su manos libres limitar el contacto con otros-y quedarse en casa hasta que esté bien.
¿Puedo contraer la gripe porcina por comer chuletas de cerdo?
No. Si se incluye la carne de cerdo en su dieta, puede seguir disfrutando de las comidas y platos elaborados a partir de esta carne. A pesar de que la carne de cerdo siempre requiere de condiciones de seguridad en la cocina (asegurándose de que la temperatura se eleva a por lo menos 160 grados Fahrenheit), que no correrá el riesgo de infección de la gripe por comer las costillas favoritas, chuletas, asados, o tocino.