Cómo determinar si está deprimido
Hay una fuerte posibilidad de que se está deprimido, pero no lo saben. Es posible que se sienta cansado, o simplemente fuera de sí con más frecuencia que se utiliza para. Para averiguar si usted podría estar sufriendo de depresión, aquí hay algunos signos y síntomas:
Insomnio y siempre cansado
Los cambios en los hábitos alimenticios - más o menos comer y beber
Sentirse enfermo con frecuencia, muchos resfriados y la tos, por lo general ‘bajo’ físicamente
La falta de interés en las cosas - difícil estar motivado o no puede encontrar placer en el mundo que le rodea, sentimientos de desesperanza
Bajo estado de ánimo durante un período de tiempo - más de dos semanas
Incapaz de tomar decisiones, tratando de hacer su mente sobre las cosas pequeñas así como grandes decisiones
Pérdida de interés o de no poder participar en el sexo
Olvidadizos o una mala memoria
Sentimiento emocional o ‘inestable’, la mayor parte del tiempo.
Que desea retirar y estar en su propia. exceso de sueño o dormir menos de seis horas.