La mejora de su libertad emocional técnica da como resultado

Durante la práctica de la terapia de energía llamada Técnica de Liberación Emocional, puede hacer varias cosas para mejorar los resultados que obtiene. En primer lugar, asegúrese de que está específico con sus palabras:

• Trate de evitar ‘esta ansiedad’ por ejemplo, y reducirlo a lo específico, por ejemplo, "me siento enfermo en la idea de tomar el examen de conducir.

• Utilice nombres de las personas ( ‘mi hermana Norma’ en lugar de `mi hermana)

• Di lo que realmente quiere decir y ser honesto con uno mismo y sus emociones.

• Decir las frases preparatorias y recordatorias con sentido y en sus propias palabras y no las palabras que usted piensa que otros se aprobaría.

• Cambiar la frase recordatoria como sea necesario para reflejar el cambio en el problema que se está trabajando.

Haga preguntas para ayudar con los detalles:

‘Lo que diferencia a la sensación fuera?’