Los signos de ansiedad y depresión

Video: Sintomas de Ansiedad y depresion

Todos se preocupan y experimenta tristeza, pero cuando estos sentimientos se consumen y afectan la forma en que te relacionas con personas y situaciones, que podría ser frente a la ansiedad y la depresión. Ir a través de esta lista de posibles indicadores de angustia emocional y marque todas las que le correspondan (cuanto más se comprueba, el más grave es el posible problema):

Video: Así es vivir con depresión

• Me preocupa todo el tiempo.

  Video: Los 10 síntomas de la depresión

• Me siento como un perdedor total.

• Mi apetito no es lo que debería ser.

• Siento que no puedo respirar.

• No deseando nada.

• Soy una persona muy nerviosa.

• No puedo pensar tan bien como debería.

• Siento mucha culpa.

• No estoy interesado en hacer nada.

• Me siento sin esperanza.

• Tengo un montón de miedos.

• Mi sueño es perturbado.

• He tenido pensamientos sobre la muerte últimamente.

• Evito amigos y situaciones sociales.

• No puedo tomar decisiones sobre cualquier cosa.

• No tengo ninguna energía últimamente.

• Mi estado de ánimo ha sido muy baja.

• A veces siento pánico.

• Mi corazón se acelera sin ninguna razón en absoluto.

Si usted cree que puede tener un problema con la depresión grave, ansiedad, o pensamientos de suicidio, por favor busque una consulta profesional con prontitud.