Otros viajes que se hacen pasar por la meditación

Cada actividad puede convertirse en una meditación, si lo haces con la conciencia o la concentración. Por ejemplo, se puede lavar los platos o conducir el coche o hablar por teléfono meditabundo.

Sin embargo, ciertas actividades se confunden con la meditación en la imaginación popular a pesar de que pueden tener una intención totalmente diferente. Algunas personas afirman que simplemente leer el periódico o ver su serie favorita califica como la meditación - y tal vez lo hace!

Aquí hay algunas meditaciones sucedáneo que sin duda tienen su lugar en el repertorio de actividades de ocio, pero por lo general no ofrecen los beneficios de la meditación:

Video: REGRESIÓN A VIDAS PASADAS - Brian Weiss (voz ORIGINAL español) [COMPLETO]

• Pensando: A pesar de que la contemplación de orden superior o la investigación juega un papel en algunas técnicas de meditación, que tiene poco parecido con el proceso a menudo torturados, conflicto que por lo general pasa por el pensamiento. Además, pensando en los neumáticos hacia fuera, mientras que la meditación usted y ventajas que refresca para arriba.

• Soñador: Soñar despierto y la fantasía ofrecen sus propios placeres y recompensas únicas, incluyendo la resolución de problemas de vez en cuando y un escape momentáneo de circunstancias difíciles o tediosas. Pero en vez de haciendo que se sienta más amplias y más conectados con segundomiEn g, como la meditación hace, soñando menudo se enreda más activamente en el drama de su vida.

• La repetición de afirmaciones: Esta práctica de la nueva era común - una versión contemporánea de lo que antes se llamaba POSyopensamiento tivo - que pretende proporcionar un antídoto a sus creencias negativas mediante la sustitución por alternativas positivas. En general, sin embargo, la negatividad está tan profundamente arraigada de que las afirmaciones más que rozar la superficie como la espuma en el océano y en realidad nunca penetran en las profundidades, donde residen sus creencias fundamentales.

  Video: Hipnosis para salir al astral - Antonio Moraga -Cursos Viajes Astrales en Madrid

• orar: la oración común o de petición, que pide a Dios para pedir ayuda o pide algo, se puede realizar meditabundo, pero tiene poco en común con la meditación.

  Video: Meditación para abrir el Tercer Ojo de Quinta Dimensión con el Maestro Kutumi

• Dormido: Refrescante, aunque puede ser, el sueño no es la meditación - a menos que le sucede a ser un yogui experto que medita en su sueño. La investigación muestra que las ondas cerebrales generadas durante el sueño son significativamente diferentes de los generados durante la meditación.

  Video: Música ESPIRITUAL para VIAJE ASTRAL