Cómo identificar los indicadores de autoestima
La autoestima de todo el mundo ha sido sacudido por una u otra experiencia. Por desgracia, no se puede simplemente despertar una mañana para encontrar que su sentido de autoestima se ha disparado durante la noche. Usted tiene que trabajar en ti mismo diariamente para que tener una autoestima saludable se convierte en natural y cómoda.
Video: Cómo definir e implementar Indicadores de Desempeño
Mediante la comprensión de dónde está su sentido de autoestima ya está sano y donde se necesita algunas mejoras, que será mucho más capaz de concentrarse en las áreas que necesitan trabajo.
Concéntrese en varios indicadores de la autoestima:
Éxito: Las personas con una autoestima saludable están dispuestos a imaginar un futuro maravilloso y tomar las medidas para lograr ese futuro. Establecer metas y llegar a ellos vienen de forma natural. Debido a que tienen tanta confianza, les resulta fácil de extender la mano, aprender nuevas habilidades, y se coloca fuerte para seguir sus aspiraciones.
Competencia: Junto con el éxito, la competencia se da por sentado. Aquellos con una fuerte autoestima saben que tienen talentos y habilidades que pueden utilizar en su trabajo y por placer. Pueden pedir ayuda y aceptar la ayuda de otros. Si están familiarizados con algo, que hablan y que los demás sepan y / o de investigación hasta que encuentran la respuesta.
A pesar de que escuchen las sugerencias de los otros, que mantienen su poder y deciden por sí mismos cómo actuar. Incluso si son criticados, evalúan lo que se dice y llegar a sus propias conclusiones.
Amor propio: No se puede ir por ahí con pensamientos negativos sobre ti mismo todo el tiempo y tienen un fuerte sentido de autoestima. Las personas con un sano sentido de la relación reemplazar los pensamientos degradantes sobre sí mismos con las constructivas que construyen su confianza en sí mismo. Además, ellos son expertos en la felicitaciones amablemente aceptar. Ellos saben que pueden hacer las cosas bien, por lo que están dispuestos a escuchar a los demás lo reconocen, y se permiten sentir bien acerca de este reconocimiento.
Video: Como Saber Si Tengo Baja Autoestima
Apariencia: Las personas con un grado saludable de autoestima aprecian su apariencia, incluso si no son lo que comúnmente se considerarán bien parecido. Se enorgullecen de su apariencia y hacer todo lo posible para estar limpio y vestido apropiadamente.
relaciones: Aquellos con una fuerte autoestima dependen de sí mismos por sus opiniones, más que otros. Ellos no se preocupan por las reacciones de los demás, y pueden expresar sus opiniones con facilidad. Cómo se sienten sobre sí mismos depende de sus propios pensamientos, no en lo que otros dicen acerca de ellos.
Asertividad: Siendo comida servida que se cocina de forma incorrecta o el alimento equivocado en un restaurante puede ser frustrante. Llegar a casa y descubrir que la ropa que acaba de comprar no le caben, así como pensabas también puede ser molesto. Las personas que tienen sana autoestima les resulta fácil hacer frente a estas situaciones. No son tímidos, hablan y obtienen sus necesidades atendidas.