Cómo la sociedad ve afectada su autoestima
A lo largo de su vida, que ha recibido mensajes acerca de sí mismo de la sociedad en general. Y estos mensajes eran más que feliz de hacer hincapié en que algo faltaba en ti.
Usted puede no darse cuenta hasta qué punto estos productos y sus mensajes registrados en su mente. Incluso si usted no come comida rápida, cuando se pasa de los arcos dorados, ya sabes un McDonald se encuentra allí. Cuando se escucha un tintineo de un producto, se imagina que el producto en su mente. Si usted es como muchas personas, experimenta un fuerte deseo por la comida o bebida que se ve en un anuncio de televisión.
Aquí hay algo interesante. Un estudio realizado en 2010 en Australia encontró que los niños en edad preescolar entre las edades de 3 y 5 sabían exactamente qué logotipo correspondió con marcas como McDonalds y Disney. Se podría emparejarse con logotipos productos incluso cuando los productos no tenían nada que ver con los niños, como ABC News y Toyota. ¡Imagina eso!
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Entonces, ¿cómo afecta esto a la autoestima? Bueno, pensar en los anuncios que ve y oye. hermosas mujeres y hombres apuestos están descontentos hasta que utilicen un producto que luego trae una persona atractiva a su lado. Ellos le dicen que sus productos le hagan mejor. Ellos hacen esto haciendo que primero piensa que algo está mal con usted. Sólo si usted compra sus productos se sentirá mejor y atraer a otras personas.
Tómese un momento para recordar los anuncios en revistas que he visto. ¿Sabías que las técnicas de aerografía se utilizan en la mayoría de los modelos debido a esta belleza es inalcanzable? Estas técnicas cambian las cosas tales como el cabello, la cintura y las caderas del modelo.
De hecho, un estudio realizado por la belleza marca Dove descubrió que más de dos tercios de las mujeres sufren de baja confianza en sí mismo acerca de sus cuerpos. Anuncios les hizo sentirse acomplejados por su apariencia e inadecuada. ¿Y quién puede culparlos? La industria de la publicidad hace que las personas se sienten inadecuados por lo que van a comprar sus productos. Eso es específicamente su propósito!
Los anuncios que se ven muy bien pueden tener un efecto negativo en su sentido de autoestima.
Y no se puede escapar de estos mensajes porque están a su alrededor. También los escucha en la radio de su coche, y se les ve en las carteleras, en la televisión, en las revistas y en las redes sociales. Es fácil creer que no eres lo suficientemente bueno y de que falta algo en ti que sólo el producto del anunciante puede cumplir.
En su cuaderno, dibuja una línea por la mitad de una página. A la izquierda, escriba “Lo que experimenté de los medios de comunicación” ya la derecha, escriba “¿Cómo reaccioné.” Piense en los tipos de mensajes que ha recibido en los últimos años y cómo ha respondido a ellas con la forma en que pensaba, hablado o actuado.
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Después de haber hecho su lista, anote en la parte inferior de la página cómo va a cambiar la forma en que responde a los mensajes que sabe que están dañando a su autoestima.
Ahora es el momento de poner el pasado en perspectiva y crear un nuevo punto de vista acerca de lo sucedido en sus años más jóvenes. No se puede cambiar el pasado, pero se puede mirar hacia atrás y sacar fuerzas de sus victorias y obstáculos que se sobrepuso.
En su cuaderno, escriba acerca de las situaciones que se maneja bien en su infancia y cuáles son las fortalezas que adquirió. En cuanto a las cosas que llevaron a una baja autoestima, lo que ha aprendido acerca de cómo hacer las cosas de manera diferente? ¿Cómo estás viviendo tu vida ahora? ¿Estás tratando a sus hijos de manera diferente a la forma en que ha experimentado la vida cuando eras un niño? ¿Cómo son el pasado y el presente similar?