5 Lugares para conseguir ayuda para su depresión

Si usted cree que puede estar deprimido, no se desespere. Un montón de ayuda disponible. Aquí hay algunas fuentes que puede consultar para tratar la depresión:

• Su médico de familia.

  Pedir un examen físico completo. A veces la depresión es el resultado de otro problema médico.

• profesionales de la salud mental.

  Ver a un consejero, psicólogo o terapeuta después de descartar otras causas físicas para su bajo estado de ánimo. Ellos competentemente pueden diagnosticar y tratar su depresión.

• Los psiquiatras.

  Estos médicos tienen una formación especializada en el tratamiento de la depresión y otros trastornos mentales. Por lo general se centran en el uso de medicamentos y otros tratamientos basados ​​en la biología.

• La Internet.

  WebMD y el Asociacion Americana de Psicologia son sitios especialmente informativas con información útil, fácil de usar sobre la depresión. Sólo recuerde que Internet no puede sustituir a la ayuda profesional.

• Libros.

  Visite su biblioteca. No se puede leer demasiado sobre el problema.