Componentes de una buena postura: el canto pies posición

Video: 4. Tutorial Técnica Vocal. Postura Corporal

Independientemente de la anchura de los hombros, para una buena postura canto desea alinear los pies debajo de las caderas. Mucha gente tiende a poner sus pies, la espalda, que puede o no puede trabajar para usted. Las mujeres tienden a tener hombros estrechos y caderas más anchas, mientras que los hombres tienden a tener hombros anchos y caderas estrechas.

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Debe colocar el lado a lado pies debajo de las caderas para que se sienta el equilibrio igual de peso en sus pies. Cuando siente que la postura familiar, cambiar la posición de los pies y mantener el equilibrio de peso en su cuerpo. ¿Quieres una distribución equitativa de peso y esfuerzo en el cuerpo.

También puede pararse con los dedos apuntando hacia fuera, para sentir la tensión creada en las piernas. Del mismo modo, puede pararse con sus pies en punta y notar ese efecto en los músculos de las piernas. Desea explorar la sensación de los pies en punta recta y la sensación de los pies paralelos.

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Sus dedos de los pies pueden parecer pequeñas extensiones lindo de los pies, pero también jugar un papel en el equilibrio. De pie, con su peso equilibrado en los tres puntos. Ahora levante los dedos de los pies y observe las sensaciones de los tres puntos. La mayoría de la gente encuentra que el levantamiento de los dedos de los pies ayuda a sentirse los tres puntos.

Usted puede poner sus dedos de los pies hacia abajo y sentir la misma sensación de equilibrio en los tres puntos. Empuje sus pies en el suelo y notar la sensibilidad en los pies y las piernas. Empujándolos hacia abajo crea tensión. La práctica sin los zapatos para que pueda observar sus pies y dedos de los pies, mientras que la práctica.

Durante sus sesiones de práctica, mover los dedos de vez en cuando para asegurarse de que aren&rsquo-t apretado y que se&rsquo-re listo para ayudar a mantener el equilibrio.

Pretender que tiene un tubo dentro de su cuerpo que se extiende todo el camino desde la cabeza hasta los pies. Abrir este tubo hasta el final en sus pies cada vez que inhala. La apertura de este tubo imaginario hace a tierra y listo para cantar la siguiente frase de su canción.

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Cada vez que inhalas, que desea abrir y liberar todo el camino en sus pies. Se puede sentir como si sus pies abren o ensanchan a medida que toma el aliento.