Las formas alternativas de gestión del dolor del parto
Considerando medicamentos sistémicos o diversas técnicas de anestesia están encaminados a eliminar la sensación física de dolor, los métodos alternativos o no farmacológicas se dirigen hacia la prevención de la sufrimiento asociado con el dolor de parto. Estos enfoques para el tratamiento del dolor hacen hincapié en el dolor del parto como un efecto secundario normal del proceso normal de trabajo. Las mujeres se les da consuelo, aliento y orientación para ayudarles a construir confianza en sí mismo y mantener una sensación de control y bienestar.
Muchos hospitales ofrecen algunas de estas técnicas, aunque otros requieren una formación especial y pueden no estar disponibles en todos los centros de maternidad:
apoyo continuo del parto: Esto se refiere a la atención no médico dado a una parturienta, a menudo por una doula o profesional capacitado.
movimiento Maternal y posicionamiento: A veces caminar o cambiar de posición puede aliviar algo del dolor asociado con el trabajo. Su médico o enfermera pueden sugerir diferentes posiciones para probar.
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La bola de nacimiento: La bola de nacimiento es un ejercicio de pelota inflada de grandes dimensiones utilizados para ayudar en el movimiento y la relajación durante el parto. Durante el parto, que puede sentarse o apoyarse en la bola, que proporciona estabilidad y soporte blando. La pelota también aumenta el número de posiciones que puede encontrar para una mayor comodidad.
El tacto y el masaje: Estas técnicas proporcionan aliento, tranquilizar, y un sentido de amor, y se pueden utilizar para mejorar la relajación y disminuir el dolor.
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Acupuntura y la acupresión: La acupuntura consiste en la colocación de agujas en varios puntos en el cuerpo, mientras que la acupresión (o Shiatsu) se refiere a la colocación de la presión con los dedos o pequeñas perlas en puntos de acupuntura. En algunos estudios, el uso de la acupuntura durante el parto se asoció con una mayor relajación, pero ninguna diferencia en la intensidad del dolor.
Hipnosis: Por lo general, la hipnosis durante el parto implica la auto-hipnosis, donde la propia mujer se le enseña a inducir el estado hipnótico. Los estudios han demostrado que el uso de la hipnosis da lugar a un menor uso de medicación para el dolor y la anestesia epidural.
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Eléctrica transcutánea estimulación nerviosa (TENS): Esta técnica consiste en la transmisión de los impulsos eléctricos de un generador de mano para la piel a través de electrodos de superficie. Durante el parto, los electrodos se colocan cerca de la columna vertebral, y la mujer controla la intensidad de la corriente a través de un dial. TENS provoca una sensación de zumbido que puede reducir la conciencia del dolor contracción.
La mayoría de los estudios no han demostrado una reducción real en el dolor, pero algunos sugieren que tienen un menor uso de medicación para el dolor, y una mayor satisfacción.
inyecciones de agua intradérmicas: Esta técnica implica la inyección de una pequeña cantidad de agua estéril en cuatro lugares de la espalda inferior. Esto se ha demostrado para reducir el dolor de espalda severo de 45 a 90 minutos, pero no parece aliviar el dolor abdominal asociado con el trabajo.
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La aplicación de calor y frío: A menudo esto es una cuestión de preferencia personal, ya que no hay datos científicos sugieren que uno es mejor para aliviar el dolor que la otra.
Música y audioanalgesia: La idea detrás de este método es que la música, ruido blanco o sonidos ambientales pueden ayudar a disminuir la percepción del dolor. Aunque no es claramente beneficiosa para aliviar el dolor, puede ayudar a aumentar la tolerancia al dolor a través de la elevación del humor, o ayudar a la mujer a respirar más rítmicamente (heavy metal no es probablemente la mejor opción, sin embargo!).
aromaterapia: El uso de la aromaterapia parece estar en aumento. Sólo pudimos encontrar uno estudio que analiza su eficacia para aliviar el dolor. En ese estudio, la mitad de las mujeres consideró que era útil para reducir el dolor, la ansiedad y náuseas, al tiempo que mejora su sensación de bienestar.