Acidosis y su vinculación a la fatiga adrenal
Una de las mayores causas y los contribuyentes a la fatiga suprarrenal es la acidosis. ¿Qué es exactamente la acidosis? Acidosis, la sangre se vuelve demasiado ácida, que puede causar una serie de graves problemas con el tiempo.
Fundamentos de pH y acidosis
El cuerpo humano existe en un equilibrio ácido-base normal, y el pH es la forma de medir la forma ácida o alcalina su cuerpo es. El pH es una forma de medir la concentración de iones de hidrógeno (H +) en el cuerpo.
¿De dónde proceden estos iones vienen? Sobre una base diaria, el cuerpo descompone el ácido en los alimentos que consume (especialmente proteínas) para producir estos iones H +. Están eliminados por los riñones, con la ayuda de las glándulas suprarrenales. La alta acidez aumenta la carga de trabajo de los riñones y las glándulas suprarrenales para eliminar el exceso de iones H +.
En acidosis, la sangre es demasiado ácida. (La escala de pH va de 0 a 14, y un pH normal de la sangre es 7,35 a 7,36. Inferior a este nivel significa que la sangre es ácido, y más alto significa que la sangre es alcalina.) Cuanto mayor es el número de iones de hidrógeno en el la sangre, la mayor acidez de la sangre y el menor es el pH.
Si su cuerpo está en el lado ácido, que está en mayor riesgo de desarrollar un conjunto de la serie de problemas, incluyendo la inflamación crónica, dolor, cáncer, enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas. Un pH más bajo que los aumentos normales, el riesgo de malignidad en desarrollo, la fatiga adrenal, osteoporosis, y enfermedad renal. El mantenimiento de un pH ácido también contribuye drásticamente al proceso de envejecimiento.
Cómo su cuerpo amortigua el exceso de ácido
Todos los días, su cuerpo está bajo una lluvia constante de acidez. Del estrés y una dieta ácido de formación basado en los alimentos procesados que se comen a los estados de enfermedad que promueven la acidosis, su cuerpo se esfuerza por mantener un equilibrio ácido-base normal.
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Imagínese un balancín con un cubo de ácido en un extremo y un cubo de bicarbonato de sodio en el otro extremo. Si se va a mirar a una persona típica en una sociedad industrializada, que vería la punta sube y baja hacia el lado con el cubo de ácido.
Entonces, ¿cómo sucede el equilibrio del pH en el cuerpo? Esto se produce mediante el uso de tampones y el trabajo de órganos, incluyendo el hígado, los riñones y las glándulas suprarrenales.
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Piense en un búfer como un mecanismo de seguridad incorporado que el cuerpo utiliza para mantener un equilibrio de pH normal. En respuesta a una carga de ácido, el cuerpo produce buffers en sus células, en el torrente sanguíneo, y en los huesos.
Los ejemplos de tampones en el hueso incluyen minerales tales como calcio y magnesio. El calcio y el magnesio se lixivian fuera del hueso como el cuerpo trata de mantener un equilibrio ácido-base normal. Con el tiempo, esta lixiviación de calcio y de magnesio puede causar un adelgazamiento del hueso y contribuir a la osteoporosis.
Además de tampones, ciertos órganos del cuerpo, a saber, el hígado, los riñones y las glándulas suprarrenales, trabajan duro para mantener el equilibrio de pH. Así es cómo:
Hígado: El hígado es responsable de la conversión de ácido de nuevo en bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) a través de una reacción química.
riñones: Los riñones, en concierto con las glándulas suprarrenales, son responsables de la eliminación de exceso de ácido que está incorporado en el cuerpo cada día.
Los riñones también tienen un papel en la regeneración de bicarbonate- de sodio, de hecho, alrededor del 20 por ciento de bicarbonato del cuerpo se genera en los riñones. El nivel de bicarbonato en suero en la sangre se utiliza para proporcionar una indicación preliminar del equilibrio ácido-base del cuerpo. Un nivel de menos de 22 miliequivalentes por litro (mEq / L) puede indicar que la acidosis está presente.
Glándulas suprarrenales: Para ayudar a los riñones a eliminar una carga de ácido, las glándulas suprarrenales secretan una hormona llamada aldosterona.
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Debido a que las glándulas suprarrenales secretan aldosterona en respuesta a acidosis, acidosis aumenta el estrés sobre las glándulas suprarrenales. A su vez, la fatiga adrenal puede aumentar Acidez como las glándulas suprarrenales se vuelven menos capaces de producir aldosterona, los riñones pueden no ser tan capaz de eliminar la carga de ácido.
Con el tiempo, acidosis puede afectar a la integridad de las células y cambiar el entorno de las células desde un estado normal a un estado oxidativo. Esto causa la formación de radicales libres, que promueven el proceso inflamatorio.