Minerales, hormonas y sus huesos siempre cambiantes
Se podría pensar de su esqueleto como una estructura sólida, inmutable que los bits más suaves de su anatomía que aferrarse, pero eso no es del todo cierto. El hueso está constantemente dando nueva forma a sí misma en un complejo proceso de construcción y remodelación. No se nota esta reconfiguración, ya que ocurre a nivel microscópico.
Los principales actores involucrados en la construcción y remodelación de los huesos que forman el esqueleto son
- Las celdas: Osteoblastos, osteoclastos, osteocitos y
- Las hormonas: Los directores de la función celular
- Los minerales esenciales: Más comúnmente calcio y fósforo
Blastos, clastos y citos
Un intrincado equilibrio entre las actividades de los dos tipos principales de células denomina osteoblastos y osteoclastos determinar la masa ósea total de una persona.
Una manera fácil de recordar el trabajo de los osteoblastos, osteoclastos y osteocitos es
Los osteoblastos da.
Los osteoclastos lo quita.
maintaineth osteocitos.
Los osteoblastos son los constructores y hacen que el colágeno e hidroxiapatita. Algunos de los osteoblastos se entierran en su matriz y luego se denominan osteocitos. El resto de los osteoblastos cubre la superficie del hueso nuevo. Las ondas de los osteoblastos que se mueven en el área de formar nuevas capas de hueso.
Los osteoclastos son células más grandes, cuya función es para disolver hueso actuando sobre la matriz mineral. Hacen enzimas tales como colagenasa, que descompone el colágeno. Los osteoclastos también secretan diversos ácidos que pueden disolver la estructura de hidroxiapatita.
Hay una variedad de señales que controlan la función de los osteoblastos y osteoclastos. Curiosamente, los osteoblastos hacen pequeñas proteínas, una de los cuales se llama OPG (osteoprotegrin). OPG puede evitar que los osteoclastos se active. Los osteoblastos cambian de forma y se convierten enterrados en su matriz, conectadas entre sí exclusivamente por procesos delgados llamados canalículos. Después de que los osteoblastos están enterrados en el hueso, que están referidos como osteocitos. Los osteocitos representan el 90 por ciento de todas las células en el esqueleto.
El remodelado óseo comienza con la resorción, que los osteoclastos orquestan. Los osteoclastos descomponen el hueso por disolución de mineral y de resorción de la matriz que se han formado los osteoblastos.
Más investigación sobre la función de estas células, sin duda, dará lugar a nuevos fármacos para tratar la osteoporosis. Los científicos ahora entienden que el proceso de construcción de hueso y la resorción del hueso es crítica porque las anomalías en estos procesos conducen a enfermedades óseas.
Ajuste de sus huesos con hormonas
Las hormonas son los directores de todo el proceso de mantener el hueso en un equilibrio adecuado. Muchas hormonas contribuyen al equilibrio, pero las hormonas indicadas aquí son los más importantes.
Vitamina D
La vitamina D es una hormona fundamental que se necesita para la mineralización ósea adecuada. El cuerpo absorbe principalmente a través de la piel de la luz solar, aunque tienes que absorber parte a través del estómago a través de la dieta y suplementos.
Cuando la vitamina D se absorbe en la piel, que es una hormona inactivo y requiere cambios especiales que se producen tanto en el riñón y el hígado. Ciertos fármacos interfieren con el metabolismo de la vitamina D y por lo tanto causan hueso frágil suave. La deficiencia de vitamina D también puede ocurrir debido a una mala alimentación y la falta de exposición a la luz solar.
La vitamina D tiene muchas funciones importantes, además de su papel en la mineralización. Por ejemplo, la vitamina D ayuda a mantener los niveles sanguíneos normales de calcio mediante la promoción de la absorción de calcio en el intestino. Por lo tanto, la vitamina D ayuda a mantener los huesos se conviertan en fino, frágil, o deforme. Una cantidad adecuada de vitamina D en su dieta o mediante suplementos de vitamina D previene el raquitismo en los niños y osteomalacia, una condición donde los huesos son suaves y frágiles, en los adultos.
La hormona paratiroidea (PTH)
Hormona paratiroidea (También conocida como PTH) es otro director llave. La glándula paratiroidea, que es en realidad un conjunto de cuatro pequeñas glándulas situadas cerca de la glándula tiroides, produce esta hormona.
PTH prevé la exquisita regulación del metabolismo del calcio. Por ejemplo, cuando el nivel sérico de calcio disminuye, la glándula paratiroides sintetiza más hormona. PTH instruye al riñón para retener más calcio. También dirige la cantidad de calcio se le permite ser almacenado en el hueso.
Básicamente, la PTH es el director de tráfico de calcio, la regulación de la cantidad de calcio que se absorbe con su dieta, la cantidad de calcio que sus riñones secretan, y la cantidad de calcio que su tienda de huesos. Los osteoblastos tienen receptores para PTH. Cuando se activan estos receptores, los osteoblastos producen menos OPG. Esta pequeña molécula a su vez regula la actividad de los osteoclastos.
La calcitonina
calcitonina, una hormona producida por la glándula tiroides, inhibe la eliminación de hueso por los osteoclastos, y promueve la formación de hueso por los osteoblastos. La calcitonina es también uno de los fármacos más antiguos utilizados para tratar la osteoporosis.
Estrógeno
El estrógeno es una hormona que es fundamental en la regulación de los ciclos menstruales de las mujeres. El estrógeno también trabaja con las glándulas paratiroides para mantener los niveles de calcio en equilibrio. La caída en los niveles de estrógenos en la menopausia es una de las razones por las que las mujeres comienzan a desarrollar osteoporosis.
La deficiencia de estrógenos es uno de los factores más importantes en el desarrollo de la fragilidad ósea. Por alguna razón, el estrógeno La deficiencia en la producción de más osteoclastos y osteoclastos más activas.
La testosterona
Aunque es posible asociar la hormona testosterona en los hombres, los hombres y las mujeres producen testosterona. La testosterona ayuda a mantener fuertes los huesos y músculos, y estimula la formación de hueso. La deficiencia de testosterona claramente está asociado con osteoporosis.
La orquestación de crecimiento óseo con minerales
El dos minerales más importantes que su cuerpo necesita para orquestar el crecimiento óseo son el calcio y el fósforo. El calcio es el mineral más común que se encuentra en su cuerpo y contribuye a la resistencia ósea. Recuerde que la hidroxiapatita cristalina se compone de calcio.
Los osteoblastos añadir calcio a los huesos, y los médicos no entienden completamente cómo se forman los cristales. Los osteoclastos eliminan el calcio de los huesos. De hecho, un dato interesante: Los 206 huesos en el cuerpo contienen aproximadamente tres libras de calcio! Además, recuerda que cuando el resto de su cuerpo necesita calcio, el tejido óseo se suministrará y la integridad de los huesos puede sufrir como resultado!
El fósforo es el segundo mineral más importante que se encuentra en su cuerpo, ya que es el otro componente principal de la hidroxiapatita. Su tienda de huesos y dientes aproximadamente el 85 por ciento del fósforo.
El fósforo y el calcio trabajan juntos para fortalecer los huesos sanos. Su cuerpo intenta conseguir una proporción equilibrada de calcio a fósforo. Cuando este equilibrio se rompe, diversas enfermedades óseas pueden resultar. Demasiado poco o demasiado fósforo es perjudicial. Muchas otras células utilizan el fósforo, como el calcio, para mantenerlo saludable.
A pesar de que una cantidad adecuada de fósforo no sólo es bueno, pero también es esencial para pasar el día, una cantidad excesiva de fósforo puede ser perjudicial. Una dieta rica en fósforo, tales como una dieta alta en proteína o un alto consumo de refrescos, puede disminuir el calcio en los huesos debido a que el exceso de fósforo se ve para el calcio se una a, sacándolo de hueso si es necesario. Muchas dietas americanas contienen mucho fósforo en los refrescos y la insuficiencia de calcio.