Cómo proyectar su voz en presentations- innovadora sin gritar

Una regla importante de presentaciones innovadoras es proyecto su voz en lugar de gritos. Hablando en voz alta gritando viene a ser tan tensa, vacío, y poco natural. También puede aparecer dominante, duro, o irritante.

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¿Alguna vez se pregunta cómo oradores de la antigüedad podían ser escuchadas por miles de personas sin el beneficio de la amplificación de altavoces? Y, ¿cómo es que un pequeño perro puede ladrar tan fuerte y un grito infantil con tal poder de pulmón de extrañar por tanto tiempo?

Estos tres ejemplos todos implican el uso de la proyección de voces respiración diafragmática (también llamado respiración profunda o respiración abdominal) Que es utilizado por los practicantes de yoga, artes marciales, y cantantes, así como los altavoces profesionales.

Tu diafragma es una hoja delgada de músculo en forma de cúpula que separa los pulmones del estómago. En la respiración profunda, a medida que lenta y profundamente respiran en el aire por la nariz, su abdomen se expande (en lugar de su pecho), junto con el diafragma, chupar tanto en grandes volúmenes de aire que se llenan los pulmones.

Al exhalar lentamente, sus contratos de diafragma empuja hacia arriba el aire de sus pulmones. Visualizar el aire llenando sus pulmones desde la clavícula hasta el fondo de todas sus costillas y luego ese mismo espacio de vaciado de la parte inferior de las costillas a su clavícula como su exhalación. Hacer que su inhalación siempre y cuando su exhalación.

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Haga este ejercicio de respiración profunda diez veces seguidas varias veces al día, idealmente mientras está de pie o acostado sobre su espalda, o por lo menos sentado con la espalda recta con los hombros se retiraron.

Trabajar hasta la cuenta de diez tanto en la inhalación y la exhalación, Después de desarrollar una rutina de este tipo, que ni siquiera sabe que lo está haciendo al hablar, y usted se sorprenderá de lo mucho mejor que su voz suena. Buena rica proyección, voz facilitado por la respiración profunda y, naturalmente, no suena como gritar en lo más mínimo.

Puede comparar la respiración profunda para el woofer de un sistema de altavoces que se mueve dentro y fuera visualmente empujando grandes cantidades de aire que los altavoces de medios más pequeños o un pequeño altavoz de agudos.

Al igual que el woofer, la respiración diafragmática permite a los pulmones para expulsar mayores volúmenes de aire, lo que produce tonos más profundos y ricos de habla junto con un volumen más alto sin forzar la garganta o sonar duras. El aumento de oxígeno en el torrente sanguíneo se relaja, así, reducir el nerviosismo de habla.

ejercicios de respiración profunda realizadas a lo largo de cada día proporcionan beneficios para la salud y la relajación y te sirven bien al hablar.