Canto con la respiración outie (o, appoggio)
Sus pulmones, que se encuentran dentro de su caja torácica, permiten que las costillas para abrir mientras inhala - y para los cantantes, dejando que permanecen abiertos en la exhalación es beneficioso. Esto también se conoce como outie respirar, o appoggio (ese&rsquo s-italiana para &ldquo-apoyo&rdquo-o&ldquo-magra&rdquo-). Don&rsquo-t fuerza de las costillas para permanecer abierto, pero permitir que se queden abiertas.
Incluso si las palabras fuerza y permitir parecen similares,&rsquo-re diferente. Obligando a las costillas para permanecer abiertos resultados en la presión que se ejerce sobre su cuerpo y un sonido apretado.
Cuando tú&rsquo-He estado trabajando con la respiración durante algún tiempo y se pueden manejar fácilmente la inhalación rápida, eficiente y tener cierto control sobre la exhalación más larga, intente el ejercicio que sigue.
Video: El apoyo de la respiracion, con el diafragma: Jose Martin Iborra - Baritono
flexión práctica abrir las costillas.
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Párese frente al espejo y tratar de abrir la caja torácica. Que desea abrir las costillas en el lado de su cuerpo, no levante su pecho. Observar el movimiento de su cuerpo para asegurarse de que usted&rsquo-re sin levantar el pecho.
Puede tomar varios intentos antes de poder encontrar la manera de abrir las costillas. Cuando se sabe cómo mover ellos, permitir que las costillas para abrir mientras inhala. El área que se&rsquo-re tratando de moverse es en la parte inferior de la caja torácica.
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Inhale y abrir las costillas.
La práctica de inhalar y permitir que las costillas se abran. Si tu objetivo es el aire en la última costilla, puede abrir las costillas sin forzar su pecho se levanta.
Trabajar por un tiempo sólo permite a sus costillas para abrir cuando se inhala y para cerrar al exhalar.
Ya que esto hace más fácil, permitir que las costillas para permanecer abierto más tiempo en la exhalación.
Inhalan y permitir que sus costillas se abran.
Deja las costillas abierta al exhalar. Tome la siguiente respiración y permitir que sus músculos abdominales se expandan.
Ahora que las costillas están abiertos y los músculos abdominales se expanden, exhala.
Al exhalar, permitir que los abdominales se mueva en que los nervios se quedan fuera.
Al llegar al final de la respiración, permitir que las costillas para estrecha gradualmente o contraer de nuevo a su posición normal.
Exhale, moviendo los músculos abdominales y luego las costillas.
El objetivo a largo plazo de este ejercicio es para ofrecerle la opción de abrir las costillas mientras inhala y dejarlos cerca por elección, dependiendo de la longitud de la frase que&rsquo-re canto. Trate de mantener las costillas abiertas si tiene que cantar una frase larga. Este movimiento puede tardar un mes o más para dominar. Sigue intentándolo.