La construcción de relaciones sociales sanas emocionalmente
Tener mejores habilidades interpersonales le puede proporcionar muchos beneficios. Usted puede aumentar su círculo de amigos, se convierten en más estrecha con los amigos que tiene, conocer gente nueva con mayor facilidad, y tienen relaciones más agradables. Estar en sintonía con los demás, tanto emocional e interpersonal (a través de buenas habilidades sociales), pueden mejorar sus relaciones y sus experiencias de vida. Sigue leyendo para saber más acerca de la mejora de la inteligencia emocional en su vida social.
habilidades sociales y la importancia de las emociones
La inteligencia emocional ayuda a ser más satisfechos no sólo en sus relaciones íntimas, pero con sus relaciones sociales, también. A veces, se puede practicar con mayor facilidad habilidades de inteligencia emocional con sus amigos que con su pareja. Amistades no suelen ser tan intensas como las relaciones más íntimas.
La gente en general les gusta estar cerca de otras personas que tienen una buena inteligencia emocional. Piense en la gente que considera amigos. ¿Cuántos de ellos tienden a ser pobres, comunicadores, infeliz mal humor, pesimista, o indiferentes? simplemente no parecen este tipo de personas para atraer a muchos otros
Usando sus habilidades emocionales en las relaciones sociales
Las habilidades emocionales que se desarrollan pueden ayudarán a mejorar muchos de sus relaciones interpersonales. Por ejemplo, los amigos buscan la empatía, en sus relaciones.
Su habilidad en el desarrollo y la construcción de mejores relaciones interpersonales también ayuda definir sus amistades. El desarrollo de sus habilidades interpersonales que permite
Iniciar relaciones.
Saber qué temas hablar.
Tener conversaciones interesantes.
Atraer a la gente en la conversación.
Compartir intereses mutuos.
Reír juntos.
Dar y recibir consejos.
Compartir historias.
Disfrutar de los deportes y aficiones juntos.
La celebración de eventos.
Proporcionar ayuda y apoyo en tiempos de necesidad (como la pérdida de un ser querido).
Descubrir cosas interesantes.
Hacer ejercicio juntos.
Ser políticamente involucrados.
Participar en las prácticas religiosas y ceremonias.
Video: Cómo Atraer Relaciones Sanas - Por Louise Hay
Encontrar el equilibrio adecuado de las habilidades emocionales y sociales
Con algunas personas, que desea tener una relación emocional (íntima), pero con otros, usted quiere tener una relación social (interpersonal). Cuanto más cerca estás con alguien, más emocional que el archivo adjunto. Con extraños, es muy probable que tenga una interacción interpersonal.
Emocionalmente comportamiento inteligente implica saber cómo encontrar el equilibrio adecuado entre las relaciones sociales y emocionales. Puede equivocarse de dos maneras:
Puede ser demasiado distante y no dejar que las personas se acercan a ti. Esta situación a veces ocurre en las parejas en la que el macho es más tradicional o macho. Este distanciamiento o comportamiento tradicional se ve a menudo entre los hombres en ciertos grupos profesionales, entre ingenieros, profesores de matemáticas, cirujanos, anestesistas, geólogos, actuarios, y los mineros del carbón. También ocurre en ciertas culturas, especialmente donde hay grandes diferencias entre los sexos.
Puede encontrar ejemplos extremos de este desapego emocional o falta de habilidades sociales en las personas que tienen el síndrome de Asperger. Este trastorno se define en parte por la actitud distante de una persona a otra gente - rara vez hacer contacto visual, carente de humor, rara vez la expresión de emociones, y tener interacciones casi como robots.
Se puede llegar demasiado emocional - dejar que todo el rato - con alguien que acabas de conocer. Es posible divulgar toda su historia de vida a perfectos desconocidos. Tratando de acercarse demasiado a alguien que apenas conoces envía mensajes contradictorios. Para muchas personas, que actúa como una especie de señal de peligro - que le pone en su lista de persona a evitar.
Sabiendo lo mucho que revelar a los cuales es una habilidad. Para muchas personas, es algo natural. Otros tienen que averiguarlo por ver cómo otras personas se comportan. Se pueden identificar algunas de estas señales observando los medios de comunicación. Películas y programas de televisión presentan el bueno y el malo de iniciar y mantener relaciones. En general, los personajes más simpáticos son los que pueden compartir con la cantidad correcta a la persona adecuada.
Para muchas personas, sus experiencias de vida ayudan a averiguar las reglas de buenas relaciones. Para otros, la vida parece implicar un patrón de iniciar, a continuación, la ruptura de relaciones. Las personas emocionalmente inteligentes pueden entender las reglas de las relaciones sociales y aplicar dichas normas. Como la mayoría de los aspectos de la inteligencia emocional, habilidades interpersonales tienen dos partes:
Teórico: Conocer las reglas y cómo funcionan. Ser capaz de predecir correctamente cómo ejemplos de las relaciones humanas serán los resultados. Las personas con buen conocimiento teórico de las relaciones sociales pueden mirar muestras de comportamientos entre dos personas y obtener una buena idea de cómo esa relación está haciendo y si es probable que sea una buena o mala relación.
Video: Cómo construir relaciones sanas y genuinas por José Deconde
Práctico: La capacidad de salir y con éxito iniciar, cultivar y mantener relaciones saludables. La práctica, día a día la habilidad de comunicarse y relacionarse con la gente.
Algunas personas pueden ser buenos en la parte teórica de las relaciones de comprensión, pero no tan bueno en el aspecto práctico. Otros pueden ser buenos en ambos. Aunque es probable que no recibió entrenamiento en estas habilidades en la escuela, pueden ayudar a recorrer un largo camino en el mundo real.