¿Cómo encontrar un maestro de meditación
Video: Meditación guiada. "Un reencuentro con el maestro Jesús" (Guardianes del Universo)
En algún momento, usted puede encontrarse en necesidad de un maestro de meditación. Al igual que otras cosas en la vida, sólo se puede llegar tan lejos después de leer un libro y ver algunos videos. Lo mismo es cierto para la meditación. Es posible que haya descubierto algo maravilloso con la meditación, pero sabe que no se puede llegar más lejos sin ayuda. No hay que preocuparse, maestros de meditación están ahí para ayudar.
Lo que debe buscar en un maestro
Antes de buscar a un maestro, examinar sus expectativas e ideas preconcebidas. Cuando se piensa en un maestro espiritual, lo que las imágenes o ideas vienen a la mente? Tal vez se le ha ocurrido una clausura monástica vestido con ropas de color de la tierra que le da consejo espiritual en voz baja y luego regresa a su celda para continuar su práctica. O tal vez se piensa en un ser alegre, expansivo que vive en el mundo e irradia amor y luz donde quiera que va.
Algunas personas idealizan el maestro y esperan que sea perfecto - y se desilusionan cuando resulta que no lo es. Otros van al otro extremo y tienen dificultades para el tratamiento de cualquier persona con reverencia o dejar ir lo suficiente de sus opiniones firmemente mantenidas para permitir que la sabiduría de los demás para entrar.
En Occidente, la gente tiende a desconfiar de la autoridad y creen, como nuestros predecesores pioneros y de vaquero, que otro no puede ser invocada. Además, mira todos esos predicadores, sacerdotes y gurús autoproclamados, se puede decir, que se ven atrapados con sus pantalones abajo. A pesar de una buena dosis de escepticismo puede hacer maravillas, el exceso puede hacer que rehuir de los maestros (y por tanto de la práctica espiritual) en su totalidad.
Sean cuales sean sus expectativas e ideas preconcebidas, puede que tenga que dejarlos a un lado cuando se mira para un profesor porque él o ella puede aparecer en un disfraz que no anticipa. Al mismo tiempo, es posible que desee comparar su futuro maestro a los siguientes elementos de cualidades que encarnan los mejores maestros. No todos los profesores tendrán cada una de estas características, por supuesto, pero cuanto más, mejor:
Son humilde, ordinaria, con los pies en la tierra, no arrogante o inflado. En los monasterios Zen, el monje principal limpia los baños.
Video: 3 meditaciones para el amor verdadero
Son honesta, directa y clara, no evasiva o defensiva. A medida que las personas adquieren la madurez espiritual, se vuelven cada vez más libre de la carga psicológica.
Estimulan el pensamiento independiente y la investigación abierta en sus estudiantes, en lugar de la obediencia ciega a un dogma o ideología en particular.
Son principalmente con el desarrollo espiritual de sus estudiantes, no con la fama, el poder, la influencia, o el tamaño de su organización.
Ellos practican lo que predican, en lugar de considerar a sí mismos exentos de las pautas morales y éticos que otros deben seguir.
Son la expresión de las más altas cualidades espirituales, tales como la bondad, la paciencia, la serenidad, la alegría, la paz, el amor y la compasión.
¿Cómo encontrar un maestro
El proceso de encontrar un profesor puede ser tan misterioso como el viaje espiritual misma. Para algunas personas, es muy parecido a la búsqueda de un amante o un compañero - se trata de una mezcla compleja de suerte, la disponibilidad y la química. Para otros, es simplemente una cuestión de seguir el consejo de un amigo o que se muestren en el lugar correcto en el momento adecuado. En palabras de una expresión popular de la India, “Cuando el alumno está listo, el maestro aparece”.
En última instancia, tendrá que confiar en su intuición, su propio conocimiento interno, al elegir un maestro - Es el único equipo confiable que tiene para la navegación en este universo fenomenal defectuosa de la nuestra.
Usted puede encontrarse atraído por los profesores intuitivamente debido a las cualidades de ser que parecen irradiar. Por otra parte, usted puede tropezar en los profesores de forma inesperada a través de una secuencia casual de eventos. Sea abierto pero no ingenuos, escéptico pero no cínica. No dude en hacer preguntas, esperar buenas respuestas, y tome su tiempo.
Video: 21 ¿Cómo encontrar a tu alma gemela? Aprende a meditar@Francisco Saiz+34-646-628-346
De acuerdo con el Dalai Lama, los estudiantes tibetanos pueden pasar años retirar los maestros para asegurarse de que encarnan las enseñanzas que defienden. Al igual que no se precipitaría en un matrimonio, no debe precipitarse en algo tan íntimo y profundo como una relación con un maestro espiritual.