Mantener el agua de beber limpia durante el ayuno
Debido a que usted está centrado en ayunas, que elimina las toxinas de su cuerpo, lo último que quieres hacer es añadir más toxinas con el agua que bebe. El agua del grifo es fácil de obtener y de bajo coste. Pero, ¿es saludable para beber? A menos que sepa el agua del grifo es segura, beber sólo cuando estás desesperado, y buscar una fuente más limpia.
El Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) obtuvo casi 20 millones de registros de los funcionarios estatales del agua. Su conclusión fue que el gobierno federal EE.UU. debe realizar una evaluación nacional de agua potable. Increíblemente, más de la mitad de los contaminantes químicos del grupo encontró (315 en total) no están sujetos a ninguna regulación de salud o seguridad, por lo que puede aparecer en el agua en cualquier cantidad, y que es legal.
Los contaminantes que tienen que estar preocupado en agua del grifo son los siguientes:
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Las bacterias
productos químicos ambientales
Metales pesados
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Los parásitos
contaminación radiológica
Además, los sistemas públicos de agua, donde se filtra el agua, añadir cloro y fluoruro de nuevo en el agua. También hay que pensar en las tuberías de su casa. El tipo de tuberías que tiene y cualquier corrosión puede causar contaminación.
Para tomar una decisión acerca de si el agua es segura, puede que tenga que hacer un poco de investigación. Si usted tiene un sistema público de agua, usted tiene el derecho de pedir los resultados de las pruebas de agua en el pasado. La Agencia de Protección Ambiental (EPA) exige a los servicios para proporcionar un informe de confianza del consumidor. Si usted tiene agua de pozo, usted tiene que tenerlo a prueba a sí mismo.
Tener su agua analizada por un laboratorio quita todas las conjeturas. Su autoridad sanitaria local puede ofrecer kits de pruebas libres. Para un gran recurso en los laboratorios de pruebas certificadas y el agua en su área, llame a la línea caliente de agua potable de la EPA (800-426-4791). los EWG También tiene un sitio de información, donde se puede ver cómo el agua ocupa de su estado.