10 Preguntas para un psiquiatra o terapeuta
Para ser un consumidor inteligente en el mundo de los médicos y terapeutas, usted tiene que evaluar las credenciales y las calificaciones de su médico, tomar decisiones informadas sobre el tratamiento para el trastorno bipolar, determinar cómo se puede saber si el tratamiento está funcionando, y saber qué hacer si se empieza sintiéndose peor.
En este artículo se proporciona una lista de preguntas para hacerle a un psiquiatra o terapeuta para obtener la información que necesita. (Si usted tiene otras preguntas, escribirlas para que acuerde de hacerlas.)
La investigación muestra que los resultados médicos mejoran enormemente cuando los pacientes tienen la facultad de hacer preguntas y participar activamente en su cuidado. No asuma que el médico tiene todas las respuestas y le dirá todo lo que necesita saber. Ser proactivo. Usted tiene el derecho de pedir una aclaración, simplificación, o más información en cualquier punto de su cuidado.
¿Cuánta experiencia tiene en el tratamiento del trastorno bipolar? Algunos psiquiatras y terapeutas son como los médicos generales, mientras que otros se especializan en áreas específicas, tales como el trastorno bipolar, la depresión, los trastornos de ansiedad o esquizofrenia. Todavía otros se especializan en el tratamiento de niños y adolescentes. Profesionales que tienen más experiencia en el tratamiento del trastorno bipolar pueden ser más sensibles a las muchas personas experimentan formas trastorno bipolar y mejor equipados para ordenar a través de su historia y hacer preguntas pertinentes para identificar con eficacia los patrones de su condición. También pueden tener un rango más profundo de experiencias con diferentes tratamientos y saber cómo aplicar su comprensión de cómo las personas han respondido a ellas a través de los años.
¿Es difícil conseguir una cita? Si no puede llegar a ver a su médico o terapeuta, cuando su estado de ánimo comienzan a ciclo, él no te puede ayudar mucho. Así que antes de elegir un psiquiatra o terapeuta, asegúrese de que usted no tendrá que esperar tres meses antes de su próxima cita. (Entrar en una cita inicial con el médico puede tomar más tiempo porque esas citas son más largos.) Pide a la oficina la antelación con la que en general tienen que llamar para hacer una cita de seguimiento para que pueda tener una idea de lo difícil que es llegar a ver a este médico o terapeuta en particular.
¿Puedo contactar con usted durante una crisis? Noches, fines de semana y días festivos - las tres veces que más necesita a su médico o terapeuta, está en casa, el tiempo con sus amigos y familiares pasar. El nervio de estas personas médicas! Todo el mundo, incluso los médicos y terapeutas, necesita un poco de tiempo libre, sino como una persona con trastorno bipolar, necesita algunos números para llamar en una crisis. Los médicos y terapeutas tienen una variedad de sistemas de emergencias después de horas. Pregunte por las políticas y procedimientos de su médico, que debe incluir la siguiente información:
Número de oficina: Cuando se llama a la oficina después de horas, un mensaje grabado debe proporcionar instrucciones para llamadas de emergencia.
Después de horas-número: Usa el médico un servicio de contestador que puede llegar a ella? Cómo se llama su teléfono celular o teléfono de casa en caso de emergencia? Asegúrese de que está claro acerca de esto.
Nombre y número de la persona que lo cubre para el médico o terapeuta cuando ella está fuera: Los médicos a menudo se turnan para estar de guardia.
Número de emergencia del hospital o centro de salud mental donde debe ir en una crisis: Si estás en el medio de una crisis de salud mental y que no puede ponerse en contacto con su médico, por dónde debe ir?
Pregunta cuánto tiempo suele tardar a su médico o terapeuta para devolver las llamadas si tiene que dejar un mensaje.
¿Cuál es el diagnóstico y cómo se llega a ella? A veces el médico receta un medicamento sin proporcionar un diagnóstico definitivo, sobre todo cuando existe cierta incertidumbre. Por ejemplo, si un paciente está experimentando manía, el médico puede prescribir un medicamento antimaníaca sin diagnóstico de trastorno bipolar hasta que tenga la oportunidad de descartar otras posibilidades.
Sin embargo, su médico tendrá algunas ideas (diagnósticos de trabajo, como se les llama a menudo) que conducir sus opciones de tratamiento. Si su médico no menciona un diagnóstico, pedirle que explique su pensamiento y los posibles diagnósticos que está considerando. Usted tiene el derecho de entender lo que piensa puede estar pasando y por qué está la elección de los planes de tratamiento en particular.
¿Cómo llegó a su médico su diagnóstico puede ser tan importante como el propio diagnóstico. Asegúrese de que su médico considera que su historia familiar, los episodios del estado de ánimo anteriores, la posibilidad de síntomas Medicamento para o inducidos por sustancias, otras condiciones médicas que pueden estar causando los síntomas, y los aspectos de su vida que puede causar estrés o falta de sueño o es de otra contribuye a los síntomas.
¿Cuál es el plan de tratamiento? Su médico le puede entregar una o más recetas de antidepresivos, antipsicóticos, antimaníacos, o sedantes, pero su medicamento no compensar su plan de tratamiento completo. En la mayoría de los casos, usted debe tener un médico y un terapeuta-idealmente, trabajan juntos para desarrollar un plan de tratamiento específicamente para usted. El médico normalmente maneja los medicamentos y las ofertas terapeuta con todo lo demás, aunque algunos médicos están involucrados más activamente en el cuadro más grande de tratamiento.
Su plan de tratamiento debe incluir lo siguiente:
medicamentos
terapia individual, de autoayuda, y estilo de vida
educación familiar y, posiblemente, la terapia familiar
Las instrucciones sobre qué hacer si su estado de ánimo comienzan a ciclo
Siempre que su médico recomienda un cambio en la medicación, asegúrese de preguntar cuál es el objetivo del cambio es y cómo usted y su médico evaluar si el cambio ha cumplido su objetivo.
En el mundo real, con fácil acceso a un psiquiatra y terapeuta no siempre es posible. En tales casos, usted puede encontrarse confiar en su médico de atención primaria, de autoayuda, los cambios de estilo de vida, la familia y los amigos, y los recursos de la comunidad.
¿Cuándo puedo esperar para sentirse mejor? Su médico y el terapeuta es probable que diga que permanezcan pacientes, pero usted debe saber por adelantado lo paciente medio. ¿Una semana? ¿Un mes? ¿Dos meses? En la mayoría de los casos, se puede esperar ver una cierta mejora en una o dos semanas, pero algunos medicamentos puede tomar de cuatro a seis semanas o incluso más tiempo para ser plenamente eficaz. Pregunte a su médico y terapeuta para estar seguro.
Por lo general, el médico hará un seguimiento con ustedes dos a cuatro semanas después de su cita inicial o después de iniciar un nuevo medicamento para evaluar la eficacia del tratamiento y supervisar los efectos secundarios. Si se siente muy inestable, ella puede querer ver que incluso antes. Si el médico le dice que regrese en más de un mes después de iniciar un nuevo medicamento, averiguar por qué ella no quiere seguir su situación más de cerca.
¿Cómo sabré que estoy mejorando? Con el trastorno bipolar, sentirse mejor puede convencerlo de que usted son mejor, incluso cuando no estás, sobre todo si estás en bicicleta en manía. Pregúntele a su médico para detectar señales más objetivas que su salud mental está mejorando.
Cuando un episodio de depresión es el levantamiento, puede experimentar estos síntomas:
Dormir con más regularidad y cada vez mejor calidad del sueño
Hacer más con menos esfuerzo - en otras palabras, mejor la energía
Video: LA ENTREVISTA POR ADELA 23 ABRIL 2015 DR. RAFAEL MANRIQUE PSIQUIATRA Y TERAPEUTA DE PAREJA
La socialización más
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El llanto menos
pensamientos disminuidos de muerte o suicidio
Cuando se recupera de un episodio de manía, pueden aparecer estos síntomas:
Más horas de sueño durante el sueño en general y menos inquieto general
la estabilidad sostenida en los patrones de pensamiento - no está en regata o volando de un tema a otro
reducción de habla apresurada (Rápida, hablando sin parar)
Video: Los consejos de Jorge Bucay para ser feliz
los niveles de energía y de actividad más típicos
Menos y menos intensos enfrentamientos con los demás
Mejora de la capacidad de controlar los impulsos
menos irritabilidad
¿Qué debo hacer si me siento peor? Recibir tan sólo la combinación correcta de medicamentos requiere la comunicación entre usted y su médico. Ser capaz de ponerse en contacto con su médico entre visitas es especialmente importante cuando se intenta por primera medicina. Algunos medicamentos pueden no funcionar para usted o pueden tener un efecto adverso sobre usted. Si su condición no mejora o empeora o si tiene una mala reacción a la medicación (tal como un sarpullido o dificultad para respirar), póngase en contacto con su médico, quien puede sugerir uno o más de los siguientes pasos:
Deje de tomar la medicación.
Siga tomando el medicamento para ver si el efecto secundario se establece una patada o los efectos deseados y luego llamar o venir a la oficina dentro de unos días.
Tomar una dosis menor del medicamento.
Tomar una dosis mayor del medicamento.
Video: Qué Hace el Psiquiatra en la Depresión
Añadir algo más a la medicación.
Asegúrese de seguir todas estas acciones con llamadas telefónicas adicionales o visitas al consultorio para optimizar aún más su plan de tratamiento.
¿Cómo eligieron este medicamento y lo que puede suceder cuando la tomo? La mayoría de los médicos que entregar una receta para los medicamentos que creemos van a ser más eficaces y tienen menos probabilidad de causar efectos secundarios graves. El médico debe revisar siempre con la forma en que ella eligió este medicamento sobre otras (alternativas) y revisar cuidadosamente los efectos potenciales y los efectos secundarios del medicamento que ha elegido para prescribir. Asegúrese de que su médico le ha respondido a las siguientes preguntas para usted antes de que llegue a la pista de la prescripción:
¿Qué tan efectivo es el medicamento en el tratamiento de los síntomas que tengo?
¿Hay medicamentos más eficaces?
¿Cuáles son los posibles riesgos y efectos secundarios de este medicamento, y cuáles son las posibilidades de que voy a experimentar ellos?
¿Hay medicamentos que pueden tener menos efectos secundarios de menor gravedad?
¿Cómo será este medicamento interactuar con otros medicamentos prescritos y productos over-the-counter y con otras sustancias como el alcohol y la cafeína?
Asegúrese de que siempre sabe los posibles efectos secundarios e interacciones de un medicamento antes de comenzar a tomarlo para que sepa lo que debe vigilar. Armados con una lista de los posibles efectos secundarios más comunes y más graves, pregunta qué debe hacer si se observa cualquier signo que pueda estar experimentando uno de ellos.
Va a trabajar con mis otros proveedores? Coordinado tratamiento, especialmente entre el médico y el terapeuta, es un componente esencial del éxito. Pregunte a su médico y terapeuta si están dispuestos a intercambiar notas. Asegúrese de que tengan la información de cada contacto y otros formularios de consentimiento firmados que les permiten compartir información.
Si desea que los miembros de la familia, amigos y otras personas no profesionales para entrar en la discusión de tratamiento, pregunte a los médicos si están dispuestos a hablar con la gente en su red de apoyo. Su médico y terapeuta no pueden discutir legalmente su condición o tratamiento con nadie a menos que haya firmado los formularios de consentimiento para ellos.