Próximos pasos después de un diagnóstico de la em
Video: El día del diagnóstico: neuróloga y paciente comparten su experiencia
Después de un cambio de vida importante, como ser diagnosticado con esclerosis múltiple (EM), averiguar qué hacer a continuación puede ser complicado. Algunas personas se preocupan mucho acerca de tomar las decisiones correctas que les resulta difícil hacer ninguna en absoluto. Aquí están algunas sugerencias para empezar.
MS siguientes pasos: recuperar el aliento
Las personas diagnosticadas con esclerosis múltiple pueden hacer un número sorprendente de cosas durante sus primeros momentos de choque - dejar de puestos de trabajo, deje relaciones, decirle al mundo sobre el diagnóstico, decidir no tener hijos, y así sucesivamente. Se considera prevenido: Es necesario para que tenga tiempo para explorar la enfermedad y vivir con sus altos y bajos antes de decidirse a cambiar su vida. Es posible que se sorprenda al descubrir que realmente no tiene que cambiar mucho a todos.
Hay demasiadas personas que renuncien a sus puestos de trabajo ( “Nunca seré capaz de hacer este tipo de trabajo más”) o romper compromisos ( “Nunca podría cargar a la persona que amo con mi MS”) en medio de uno de los primeros exacerbación, sólo para encontrarse sin trabajo y aburrido hasta las lágrimas - por no hablar de soledad - cuando la MS entra en remisión. Por lo tanto, date la oportunidad de conocer a sus MS un poco antes de tomar cualquier medidas drásticas.
MS siguientes pasos: Hable con su neurólogo sobre el tratamiento
No se puede enfatizar lo suficiente lo importante que es considerar el tratamiento temprano con una de las terapias que modifican la enfermedad aprobados - antes de que ocurra un daño significativo, irreparables. Por lo tanto, abordar el tema con su neurólogo tan pronto como sea posible. Su médico puede ayudar a determinar si usted es un buen candidato para este tipo de tratamiento, y que uno de los medicamentos puede ser mejor para usted.
Para obtener más información sobre la importancia del tratamiento precoz y el papel de las terapias que modifican la enfermedad en la gestión de su esclerosis múltiple, echa un vistazo a la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple de folleto sobre las opciones de tratamiento.
MS siguientes pasos: Comience a hablar con las personas en su vida
La forma más rápida para sentirse menos solo con su nuevo diagnóstico es comenzar a hablar de ello con los demás. Sin embargo, averiguar quién decirle, y cuando a decir, no siempre es fácil. Algunas personas - en particular aquellos que han estado esperando durante algún tiempo para obtener un diagnóstico - quieren salir y decirle a todos que saben que el misterio ha sido finalmente resuelto. Otras personas, sin embargo, tienden a querer mantenerlo en secreto, diciendo no hay una o menor número de personas posible. El enfoque más razonable es, probablemente, en algún punto intermedio.
Trata de imaginar rodeado de círculos de aumentar gradualmente el tamaño. Su mejor apuesta es comenzar por hablar primero con los de su “círculo interno”, y luego trabajar gradualmente su camino hacia el exterior sobre la base de la necesidad de saber.
En general, el intercambio de información con su pareja, su mejor amigo, sus padres - a quien se siente más cerca de - es el lugar para comenzar. Porque saben lo suficiente como para detectar cuando algo está mal, incluso sin que les dice, que pueden ayudarle a comenzar el proceso de vivir con EM. A su vez, puede ayudar a entender lo que la enfermedad se trata.
No hay reglas duras y rápidas sobre cómo compartir esta información con otros, pero tenga en cuenta que la reacción de cada persona será diferente. Es necesario estar preparado para lidiar con sus sentimientos (así como el suyo propio) y proporcionar alguna información básica acerca de la enfermedad.
Decidir a quién más en la pista puede ser complicado, especialmente en el lugar de trabajo - sobre todo porque las decisiones de estímulo-de-la-momento acerca de revelar sus EM puede tener consecuencias a largo plazo, particularmente en relación con su trabajo actual y futuras opciones de carrera.
El punto es que una vez que la información es pública, no se puede tomar de nuevo. Es posible, por ejemplo, que la gente supiera que la EM es la causa de todos los síntomas que está experimentando. Sin embargo, si la enfermedad entra en remisión y los síntomas mejoran, es posible que desearía no haber dicho tantas personas - sobre todo su jefe o compañeros de trabajo, cuyas actitudes acerca de la enfermedad crónica o discapacidad probablemente tengan repercusiones, sus interacciones con usted sobre el a largo plazo.
Para obtener más ayuda con sus decisiones de divulgación, echa un vistazo a la publicación de la Sociedad de EM Nacional “Divulgación: Los datos básicos,”Así como su herramienta útil para ayudar con decisiones de divulgación en el lugar de trabajo. Por ahora, he aquí algunas sugerencias:
Video: Diagnóstico social
Dar a usted ya sus seres queridos un poco de tiempo para acostumbrarse a la idea antes de intentar averiguar quién más necesita saber.
A pesar de que es posible que desee que sus compañeros de trabajo sepan lo que está pasando, pensar en lo que usted quiere que ellos sepan y por qué usted quiere que ellos lo saben.
Si tiene hijos, asegúrese de mantenerlos en el bucle. No sólo hacerlo ayudarles a entender lo que está pasando, sino que también asegura que escuchen esta importante información de usted y no de un pariente o amigo bien intencionado que accidentalmente derrames de los granos.
Video: EL DIAGNOSTICO DE ESCLEROSIS MULTIPLE
Si estás saliendo en la actualidad, que no tiene que revelar su diagnóstico la primera vez que conoces a alguien. Pero no espere hasta que esté caminando por el pasillo tampoco.
MS siguientes pasos: Hacer un compromiso con su salud
A veces las personas están tan atascados pensando o tratar con su MS que se olvidan de que la EM es sólo un aspecto de su salud general y el bienestar. Como conseguir una puesta a punto y comprobando el aire en sus neumáticos antes de un gran viaje, estar sano y en forma es la mejor preparación posible para su viaje MS. Cuanto mejor se siente, mejor preparado estará para administrar sus EM.
MS no proporciona ninguna protección mágica contra otros problemas de salud comunes, por lo que es tan importante para usted como lo es para todo el mundo para elegir un estilo de vida saludable - incluyendo chequeos regulares, buenas estrategias de manejo del estrés, una dieta equilibrada y ejercicio adecuado y descanso.