Mantener el ánimo en su viaje fiv
Infertilidad y fertilización in vitro puede ser muy estresante y, a veces se puede sentir triste y usted y su pareja worried- incluso pueden tener dificultades en su relación juntos. Siga estos consejos para ayudar a mantener sana durante su viaje FIV:
Convertido tan bien informado que pueda acerca de los pormenores del tratamiento de FIV.
Tenga expectativas realistas para su tratamiento.
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Tener un plan B en caso de tratamiento no funciona para usted.
Participar activamente en las decisiones sobre su tratamiento.
Video: Música para levantar el animo 2017
Hacer uso de los consejeros de fecundación in vitro en la clínica.
Video: Seis Pasos para mantener el ánimo - Rebecca Jacob
No embotellar cosas: Hable con su pareja acerca de cómo se siente.
No se sienta culpable si la FIV no funciona.
Seguir haciendo las cosas que disfruta durante el tratamiento para que tenga un descanso de la fecundación in vitro. Por ejemplo, continuar con sus aficiones o ir a los fines de semana de distancia.
Tratar de no dejar tomar el tratamiento durante su vida.
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Si hablar sobre sus sentimientos hace sentir mejor, confiar en alguien de su confianza.
El uso de Internet para ponerse en contacto con personas con problemas similares que entienden cómo se siente.
Unirse a un grupo de apoyo: Al hablar con otras personas con problemas similares se dará cuenta de que usted no está solo.