Al ser un buen cliente de entrenamiento personal

Cuando se trabaja con un entrenador personal, tomar un papel activo en sus sesiones de entrenamiento con pesas, alineando sus comportamientos con un participante dispuesto que los entrenadores pueden trabajar fácilmente con. Mantener estas cosas en mente para asegurarse de tener la mejor relación entrenador-cliente sea posible:

• Llegar a tiempo. Los instructores son profesionales con horario de trabajo y cuentas que pagar, por lo que ellos muestran un poco de cortesía.

• Tener una buena actitud. Su entrenador no quiere oír que quejarse de su jefe o su exceso de velocidad más reciente.

• Escuchar a su entrenador. Cuando su entrenador le asesora para realizar 12 repeticiones por serie, no diga, “Mi corredor de bolsa dijo que debería hacer 40.”

• Hablar alto. No tenga miedo de preguntar por qué usted tira de una barra hasta el pecho en lugar de a su ombligo.