Esclerosis múltiple: consejos para la crianza efectiva

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Crianza de los hijos nunca es fácil - no era un pedazo de pastel antes de la esclerosis múltiple (EM) llegó y no va a ser ahora. Si usted tiene MS y que está criando a sus hijos, tenga en cuenta algunas de las siguientes estrategias.

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Llamar a las cosas por su nombre: Vamos MS cargara con la culpa cuando se necesita

A veces MS se va a poner en el camino de las cosas que usted o sus hijos quieren hacer. Pero, al ser abierta sobre la enfermedad y sus síntomas, se hace más fácil para los niños a entender por qué los planes a veces necesitan ser cambiados o actividades tienen que ser pospuesta.

Está bien para ellos estar enfadado con el MS (al igual que está bien para que usted pueda estar enojado con él). Y, al final, se sentirán mucho menos culpable por expresar ira por la enfermedad que a ti.

Para obtener el puntapié inicial, se puede empezar por compartir su propia ira contra la enfermedad - diciendo, por ejemplo, “Me siento tan enojado con mi MS cuando me impide hacer algo que quiero hacer contigo. Yo estaba muy ansiosos a nuestro paseo en bicicleta hoy, pero te voy a dar un cheque lluvia en el paseo en bicicleta y podemos pensar en un sustituto de la diversión para hoy.”

Vamos con un plan de copia de seguridad creativa

Te guste o no, MS va a ponerse en el camino a veces. Las recaídas o síntomas del día a día tienen una forma de interferir con los planes mejor trazados. La clave para cualquier persona, especialmente para los padres, es tener una estrategia de copia de seguridad. De hecho, se recomienda tener un plan B para cualquier gran excursión, viaje o actividad.

La planificación de esta manera puede sonar como el pensamiento negativo, pero en realidad es una manera para que las familias esperan para el mejor mientras que la planificación para lo peor. Los niños (y los adultos) aprenden a lidiar con los golpes con mayor facilidad cuando saben que pueden contar con algo realmente bueno en un futuro próximo.

No deje que la EM se llevan las palmas. Si sus síntomas de EM están afectando a su capacidad para disfrutar de algunas de las actividades favoritas de la familia, que no sea tímido sobre hacer de una manera diferente que lo hace normalmente. Pedir a los profesionales de rehabilitación para sugerencias sobre cómo adaptar las actividades a las demandas de su EM.

Si, por ejemplo, problemas de fatiga o de equilibrio están haciendo más difícil el montar en bicicleta, pensar en invertir en una bicicleta tándem o de un vehículo de tres ruedas. La flexibilidad es la clave - si usted está dispuesto a pensar en hacer las cosas de manera diferente, se puede hacer casi cualquier cosa.

Llamada en su red de apoyo

Abuelos, tíos, vecinos y amigos pueden ser maravillosas fuentes de apoyo. A pesar de que es posible que desee hacer todo con sus hijos todo el tiempo, la realidad es que puede que tenga que escoger y elegir sus actividades.

Así, en lugar de pedir a sus hijos que renunciar a las actividades que no se puede participar, pensar en invitar a algunas otras personas para tomar su lugar. Los niños pueden obtener una gran cantidad de apoyo y el disfrute de otros adultos en su vida.

Por ejemplo, si tienes la suerte de tener los abuelos de sus hijos en la zona, partido de fútbol de esta semana puede ser una gran oportunidad para que puedan disfrutar de su nieto. Ellos van alegría en el juego mientras descansas, y luego le dan el play-by-play (con vídeo, si es posible!) Tan pronto como llegue a casa.

O, si usted no puede ser chófer de este mes, tal vez un vecino podría hacerse cargo de la conducción de los niños por un tiempo - y que hacer algo para ella después de que estés de vuelta en sus pies.

También en contacto con su oficina proveedor de MS y / o la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple llamando al 800-FIGHT-MS o 800-344-4867 si necesita asistencia para encontrar recursos en su comunidad para ayudar con su atención.

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Recuerde, la EM no es siempre la culpa - adolescentes de otras personas son un dolor demasiado

Los padres con EM tienen una tendencia a culpar de todo a su EM - si moping de Susie alrededor de la casa, Jimmy no está haciendo bien en la escuela, tienen pesadillas de Carol, o de Sam encerrado en su habitación todo el tiempo, tiene que ser la MS. A pesar de que la EM puede sin duda ser el problema, por lo general no lo es.

Niños alcanzan todo tipo de obstáculos en el camino que puede tener absolutamente nada que ver con usted o MS. Al saltar a la conclusión equivocada, puede perder otras cosas pasando con sus hijos que requieren su atención. O bien, puede batirse para arriba con una gran cantidad de culpa cuando son cosas adolescente simplemente estándar.

Es importante mantener una mente abierta (así como los ojos abiertos y los oídos) para que pueda averiguar lo que está haciendo su hijo molesto. Por ejemplo:

• Susie puede ser abatido porque está enfadado contigo por ser diferente de otros padres, o ella puede ser enumeró que no le permitió obtener ese tatuaje que ella ha estado esperando durante meses.

  Video: Módulo 62 - Pautas de crianza

• Sam puede estar encerrado en su habitación porque está harto de su esclerosis múltiple, o puede estar triste porque no ha sido capaz de conseguir una cita para el baile.

Otros recursos para padres recomendadas EM

Para algunos consejos más útiles sobre la crianza y la comunicación más eficaz con sus hijos, echa un vistazo a los siguientes recursos:

Libros

• Cómo hablar para que los niños escuchen & Escuchar para que los Niños Hablen por Adele Faber y Elaine Mazlish (Collins Publishing).

• La disciplina positiva por Jane Nelson (Ballantine Books).

Sitios Web

• Muñecas con Discapacidades: Este sitio web vende muñecas de trapo linda que vienen en una variedad de tonos de piel y colores de pelo y que puede ser equipado con una variedad de dispositivos de asistencia, como una silla de ruedas, un bastón, muletas, un andador, un audífono, y más .

• Zona de Alimentos familia: En este sitio, los padres con EM que buscan mejorar su dieta pueden obtener recetas y consejos para una alimentación saludable de la familia. Zona de Alimentos familia también proporciona un enlace a su diversión, el sitio del niño interactivo que enseña a los niños acerca de la nutrición.