Esclerosis múltiple: cómo evitar complicaciones innecesarias

La espasticidad (rigidez): Este síntoma es común en la EM. Cuando no se trata, la espasticidad puede conducir a contracturas, o la congelación de las articulaciones, que es un problema doloroso y debilitante. La mejor manera de evitar las contracturas es el uso de un régimen de estiramiento (y la medicación, si es necesario) para mantener las articulaciones flexibles. Su neurólogo y el fisioterapeuta pueden recomendar las estrategias de tratamiento apropiadas para usted.

La disfagia: Algunas personas con EM desarrollan disfagia (problemas para tragar). Tos o ahogo al comer puede ser una señal de que está desarrollando un problema de deglución. informar con prontitud estos tipos de cambios a su médico es importante debido a problemas de deglución no tratada puede conducir a la neumonía por aspiración, que es causada por partículas de alimentos que viajan a los pulmones en lugar de a través del esófago hasta el estómago donde pertenecen.

Esta condición, como todos los tipos de neumonía, puede ser grave y peligroso. Un patólogo del habla / lenguaje puede evaluar el tipo y la gravedad de su problema de deglución, y él o ella puede recomendar las intervenciones apropiadas. Y si las dificultades de deglución también interfieren con su capacidad para obtener una nutrición adecuada, un nutricionista puede hacer recomendaciones dietéticas personalizadas para usted.

Problemas de la piel: Si usted pasa largos periodos de tiempo en un scooter, silla de ruedas, o en la cama, es necesario tener especial cuidado de su piel, ya que está en riesgo de úlceras por presión. Estas úlceras se desarrollan cuando las partes de su cuerpo están en constante contacto con su cama o silla.

Con el tiempo, esta presión restringe el flujo sanguíneo, lo que podría dañar la piel en esas áreas, y finalmente, la pérdida del tejido de la piel e infecciones graves. Las nalgas y los talones son particularmente vulnerables a las úlceras por presión, como lo son las zonas óseas, tales como las caderas, codos y tobillos. Por lo tanto, si su movilidad está muy restringido, examinar minuciosamente su piel todos los días para detectar signos de enrojecimiento o irritación. informar inmediatamente de cualquier cambio a su médico.

La mejor manera de hacer frente a las úlceras por presión es para evitar que sucedan en el primer lugar - asegurándose de que cambie de posición con frecuencia y levantar el culo (y otras partes de su cuerpo) de la cama o una silla o menos cada hora. Mantener la piel hidratada seca, pero también puede ayudar, así como una dieta saludable con líquidos adecuados.

Osteoporosis: El riesgo de la osteoporosis (adelgazamiento de los huesos) se incrementa para las mujeres y los hombres con movilidad limitada que reciben cantidades insuficientes de ejercicios con pesas (como se obtiene a partir de pie y caminar).

El uso frecuente de corticosteroides también se sabe que aumenta el riesgo de osteoporosis. Por lo tanto, si usted pasa una cantidad significativa de tiempo sentado (o si toma corticosteroides a menudo), obtener una evaluación de la densidad ósea basal, que generalmente se realiza un radiólogo, y usted debe tener exámenes periódicos a partir de entonces. También asegúrese de que usted está tomando en la cantidad recomendada de calcio y vitamina D.

Problemas respiratoriosAl igual que otros músculos que pueden debilitarse debido a la estimulación del nervio inadecuada o la inactividad, los músculos que sostienen la respiración también pueden verse afectados por la EM.

Informe a su médico si tomar en respiraciones completas es más difícil o más cansado o si se queda sin respiración durante una conversación normal. Un terapeuta respiratorio - que es lo más a menudo un PT o la enfermera - que puede dar ejercicios para fortalecer su aparato de respiración y ayudan a respirar con mayor comodidad.

Depresión: La depresión, que es muy común en la EM, es el principal factor de riesgo para el suicidio. Debido a que las personas con EM a menudo no reconocen su depresión, tiende a ir sin tratar.

Un resultado de este tratamiento inadecuado de la depresión es que la tasa de suicidios en la EM es significativamente más alta que en la población general. La buena noticia es que la depresión es uno de los síntomas de la EM es más tratable. Así que no dude en informar de los cambios de humor a su médico.