Llegar a un acuerdo con su diagnóstico de cáncer
Cuando recibió el diagnóstico de cáncer, puede haber sentido como el fin del mundo, o tal vez encontrado el vivir en una nube por un tiempo. Llegar a un acuerdo con un diagnóstico de cáncer toma tiempo. Tu mente tiene mucho que procesar, por lo que se sentirá muchas cosas: el miedo, la ansiedad, desesperanza, tristeza.
Si su pronóstico es bueno y hay una buena probabilidad de cura, a continuación, estas emociones pueden no ser tan grave, pero si su pronóstico es incierto o aparece pobres, estos sentimientos pueden ser magnificados.
El procesamiento de sus emociones
La palabra cáncer tiene un efecto profundo, sobre todo cuando se está en el extremo receptor del diagnóstico. Pero a pesar del temor natural generada por este diagnóstico, la mayoría de las personas con cáncer hoy serán, de hecho, curado de su enfermedad. Cáncer ya no es una sentencia de muerte lo era antes, y, para algunos, el diagnóstico trae un nuevo significado a la vida.
El proceso del tratamiento del cáncer es un viaje, con el diagnóstico único ser la primera parada. Vas a experimentar toda una gama de emociones a medida que trabaja hacia la recuperación. Eso es completamente natural. Pero, independientemente de dónde se encuentra y las frustraciones y contratiempos que pueden surgir en el camino, tratando de mantener el optimismo es importante, incluso si su pronóstico no parece favorable.
Recuerde que nadie viene con una fecha de caducidad! Y algunas evidencias sugieren que el optimismo puede ser una clave importante para buenos resultados.
Y hay buenas razones para ser optimistas. En estos días, el tratamiento puede ser muy eficaz para aliviar y prevenir los síntomas, mejorar la calidad de vida en general, que se extiende sustancialmente la supervivencia, y, en muchos lugares, en realidad la eliminación de la enfermedad.
De hecho, el mismo término Survyovorship ha sido desarrollado para describir el proceso de recuperación. La idea es que comience este viaje el día se hace el diagnóstico y seguir concentrando sus esfuerzos personales en el objetivo de la supervivencia, ya sea que esté en última instancia, curar o terminan viviendo con su cáncer.
Con todos los tratamientos en estos días, incluso si no se puede curar, es muy probable que haya un tratamiento que puede prolongar su vida durante muchos años por venir. Además, los nuevos tratamientos son constantemente objeto de investigación y de ser aprobado. Por lo tanto, hay grandes esperanzas cuando usted se encuentra duking a cabo en el campo del cáncer.
Está bien que llores y estar enojado. Dejando salir esas emociones es mejor que mantenerlos reprimidos en su interior. Pero también es importante no dejar que sus emociones impiden su capacidad para progresar en el camino tratamiento contra el cáncer.
Diciendo a sus amigos y familia
Informar a su familia y amigos que usted tiene cáncer no es fácil, sobre todo si su pronóstico sugerido es inferior a la óptima.
Diciendo las palabras puede ser difícil, pero recuerda que estas son las personas que aman y se entienden más, y quieren nada más que le brinde apoyo. Ellos van a entender si es necesario decir las palabras a través de las lágrimas, por craqueo una broma, o haciendo sonar muy cuestión de hecho.
Pero no importa cómo se les dice, lo mejor que puede hacer es ser honesto con ellos, mientras que también haciéndoles saber lo que necesita. Al igual que usted, pueden sentir miedo, rabia, e indefenso. También pueden estar preocupados por decir las cosas equivocadas. Mediante su participación en su experiencia con el cáncer y hacerles saber lo que necesita, es posible que sólo fortalecer los lazos con la gente que está más cerca.
Encontrar el apoyo que necesita
Su familia y amigos cercanos le puede proporcionar todo el apoyo que necesita para obtener a través de su experiencia con el cáncer. Después de todo, pueden servir como caja de resonancia para el diagnóstico, pronóstico y experiencias- que ayuden con las tareas si está demasiado cansado para hacerlas ti mismo y simplemente ofrecerle amor y apoyo (por ejemplo, mediante la celebración de la mano si lo necesitas).
Pero si este apoyo no es suficiente para ti, o si desea conectarse con otras personas que ya tienen o están caminando el camino del cáncer, es posible que desee ver en los grupos de apoyo. Numerosas opciones están disponibles, de los grupos basados en la fe a los grupos de apoyo específicos del cáncer.
Algunos grupos de apoyo se reúnen regularmente en persona, mientras que otros se basan web, que le permite conectar con la gente a través de mensajes, chats de vídeo, chats de texto y otros medios. los Sociedad Americana del Cáncer mantiene una lista de organizaciones que proporcionan grupos de apoyo.
En algunas circunstancias, es posible que la posibilidad de solicitar la asistencia de un profesional médico, como un psicólogo, trabajador social o consejero. El cáncer puede dar lugar a una serie de emociones, y un terapeuta puede ser capaz de ayudar a guiarlo a través de estas emociones y le proporcionará nuevos conocimientos.
Si sus emociones le impiden seguir adelante con el tratamiento (por ejemplo, porque tiene miedo de los efectos secundarios), la búsqueda de apoyo es especialmente importante, ya que el retraso del tratamiento puede conducir a resultados pobres.
prepararse
No hay una fórmula simple para prepararse para el futuro, pero la obtención de mayor cantidad de información útil con respecto a su tipo de cáncer en particular y las opciones terapéuticas disponibles es un primer paso esencial. Al estar bien informados, que está en la mejor posición para trabajar con su equipo de atención médica para optimizar sus tratamientos.
La obtención de información de fuentes confiables es fundamental. Afortunadamente, hay muchos de ellos. En primer lugar, los profesionales de la salud - tanto su médico de atención primaria y el equipo médico de especialidad - deben ser capaces de proporcionarle información importante o señalarle en la dirección correcta.
Internet también está sirviendo cada vez más como una fuente vital de información para las personas con condiciones médicas serias, incluido el cáncer. En la búsqueda de información en línea, mira a los sitios del gobierno (como el Instituto Nacional del Cáncer), Organizaciones de cáncer (como el Sociedad Americana del Cáncer), Las organizaciones médicas profesionales (como el American Society of Clinical Oncology), y sitios web de centros de tratamiento (como el Centros de Tratamiento de Cáncer de Estados Unidos).
Cuando se desarrolla un plan de tratamiento, tomar el tiempo para entenderlo. No dude en hacer preguntas. Cuando se trata de cáncer y su gestión, simplemente no existen preguntas tontas o estúpidas, y no dejar que nadie te diga lo contrario!