Cómo aliviar la carga del cuidador

Los cuidadores pueden tener malos días, también! Como está cuidando a su ser querido, puede experimentar toda una gama de emociones - de la tristeza a la impotencia a los sentimientos de culpa que su ser querido tiene cáncer y que no! Si usted es la fuente principal de apoyo para su ser querido, también puede ser abrumado por las demandas, y puede que tenga que aceptar la ayuda de otros o pedir ayuda.

No hay vergüenza en esto. Ninguna persona puede manejar todo! No importa cómo es competente o capaz que eres. Y lo más probable es que su familia y amigos cercanos les gustaría nada más que ser capaz de ayudarle en todo lo posible. Después de todo, les encanta tú, ¡también!

Para asegurarse de que obtiene la ayuda que necesita, dependiendo de sus circunstancias y sistema de apoyo existente, es posible que desee considerar la posibilidad de cartas de asistencia semanales o mensuales y la asignación de responsabilidades distintas a ciertas personas.

Tal vez usted necesita a alguien para recoger a sus hijos de la escuela, mientras que su ser querido está recibiendo tratamiento, o tal vez necesite que alguien se siente con su ser querido una vez a la semana, mientras que los mandados, o tal vez lo que necesita alguien para conseguir su ser querido a cierta citas con el médico.

Sean cuales sean sus necesidades, no dude en hablar abiertamente con su familia y amigos cercanos para ver qué tipo de ayuda que pueden proporcionar. Incluso si no son capaces de proporcionar personal de mucha ayuda, es posible que saben de algunas soluciones.

Video: Cuidar al cuidador

Si se siente incómodo pedir ayuda o tiene un sistema de apoyo limitado, considere hacer uso de servicios externos para aliviar la carga del cuidador tanto como sea posible.

Afortunadamente, hoy en día, una gran cantidad de servicios están disponibles que pueden ayudarle. Puede pedir alimentos, medicamentos y otros productos en línea y les han entregado directamente a su puerta. También puede dejar su ropa a lavar y plegada, los arreglos para los servicios de limpieza, hacer uso de los programas después de la escuela para los niños, y el uso de los servicios de transporte para llegar a su ser querido a las citas.

Video: Diálogos Fin de Semana - Desgaste emocional del cuidador (19/03/2017)

Sean cuales sean sus necesidades, hay una solución. Vaya en línea, utilice las Páginas Amarillas locales, hable con el equipo de atención médica de su ser querido, o llame a la Sociedad Americana del Cáncer y otras organizaciones contra el cáncer para encontrar servicios locales que pueden abordar sus necesidades específicas.