7 Maneras de maximizar su salud de la tiroides

Usted puede tomar medidas para mejorar su salud de la tiroides. Si le preocupa que usted tiene - o puede tener - un problema con su tiroides, siempre se debe tener en cuenta los siguientes consejos:

• Si la enfermedad de la tiroides en su familia, pregunte a su médico acerca de la detección de enfermedades de la tiroides, a intervalos apropiados.

• Si usted tiene un problema de tiroides, la función tiroidea durante los momentos de cambios importantes del cuerpo, como el embarazo.

• Asegúrese de obtener suficiente yodo en su dieta, especialmente si eres vegetariano.

  Video: 7 formas de saber los sintomas de tiroides hipotiroidismo o hipertiroidismo, Calidad de Vida y Salud

• Si ha tomado reemplazo de hormona tiroidea durante varios años para tratar el hipotiroidismo (baja función tiroidea), pregunte a su médico si puede tratar de interrumpir el tratamiento para ver si su tiroides puede funcionar sin él.

  Video: 8 alimentos ricos en yodo para mejorar la salud de la glándula tiroidea

• Si sigue experimentando síntomas de hipotiroidismo, mientras que tomar píldoras de reemplazo hormonal, pregunte a su médico si usted puede tratar de tomar los dos tipos de hormonas tiroideas (T4 y T3), aunque esto es controvertido.

• Recuerde que algunos medicamentos pueden interactuar con hormonas tiroideas.

  Video: 7 formas en que tu cuerpo te avisa que algo está mal con tu tiroides

• Proteger su tiroides de la radiación. Si su cuello ha tenido la exposición a la radiación en el pasado, asegúrese de que su médico sabe.