¿Por qué una vida abundante no conduce a la felicidad
Es difícil no quedar atrapado en la idea de que el dinero y una vida abundante le traerá felicidad. Si usted tiene más de lo que quiere, debe ser más feliz, ¿verdad? Entre 1957 y 2005, el ingreso promedio de los estadounidenses aumentó en la friolera de 278 por ciento, sin embargo, el porcentaje de los que se describieron como “muy feliz” se mantuvo prácticamente la misma - en torno al 30 por ciento.
Este hallazgo por sí solo ha convencido a los investigadores felicidad que un estilo de vida de los mayores ingresos tiene poco efecto en cómo una persona se siente positivo.
Hay tres posibles explicaciones para esto:
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El efecto rutina hedonista: Cada vez que se llega a un nuevo nivel de logro, a ajustar su nivel de neutralidad - el punto en el que se siente ni positivo ni negativo sobre el mundo que le rodea. Y, a continuación, se necesita algo Más para hacerte feliz. En efecto, se está comparando lo que tiene hoy en día con lo que tenía ayer, y es el cambio que conduce a la felicidad, no el nivel absoluto.
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Si haces $ 30.000 al año, un aumento de $ 5.000 hace feliz - pero sólo por un tiempo. Rápidamente se acostumbra a hacer $ 35.000 por año, y ahora que no será feliz hasta que se topó hasta $ 43.000. Y así sigue, sigue y sigue y sigue. La gente en la cinta de correr hedónica nunca son verdaderamente feliz - siempre quieren más. Y siempre hay más que desear.
La privación relativa: La gente está constantemente comparándose con otras personas - por lo general los que tienen más que ellos - y ellos salen con una sensación de estar relativamente privados cuando se trata de esas cosas que piensan que sean felices.
Por ejemplo, en lugar de estar satisfecho y agradecido de que usted vive en una casa de dos veces el tamaño de la que usted creció en y que sus padres todavía viven, que terminan por sentirse infeliz porque su casa es más pequeña que la de su vecino.
Si usted se encuentra a menudo haciendo comparaciones entre su estilo de vida y estilos de vida de otras personas, asegúrese de pasar tanto tiempo comparando su situación a las Menos bien fuera de lo que son, también. De esta manera, usted será mucho más contenido y agradecido con lo que tienes.
La escalada de las necesidades: Los seres humanos tienen una desgracia cambiante y - con demasiada frecuencia - escalada sentido de lo que perciben que tienen que ser satisfechos con la vida. En pocas palabras, más se recibe, más se quiere! No es algo consciente, deliberada - la mayoría de las personas no son conscientes de este aspecto de la naturaleza humana. Pero está allí en el fondo de su mente, trabajando en ti, todo el tiempo.
Las emociones negativas como la envidia, los celos, la codicia y el resentimiento son el emocional subproductos de este tipo de comparaciones no saludables. Todo se reduce al hecho de que, en lugar de ser feliz con lo que tienes, te sientes mal hacia aquellos que tienen más de lo que haces. En efecto, su el éxito te hace sentir menos éxito, su el poder hace sentir impotentes, y su la libertad hace sentir menos libre.
Lo creas o no, los estadounidenses realmente obtener más saludable ya que la economía empeora - durante una recesión. Economista Christopher J. Ruhm en la Universidad de Carolina del Norte en Greensboro calcula, de hecho, que hay 14.000 muertes menos cuando el desempleo se incrementa en tan poco como 1 por ciento.
¿Por qué? Debido a que la gente tiene más tiempo en sus manos y menos dinero, pierden peso, fumar menos, hacer más ejercicio, conducir menos - y, por lo tanto, tienen menos accidentes - y tienen menos contacto con personas que puedan tener gripe.