La demografía de la felicidad
La felicidad es una emoción muy democrático - no es una emoción que es la disposición de un cierto grupo de personas y no a otros. Pero hay son algunas características demográficas que aumentan sus posibilidades de ser feliz.
La edad y la felicidad
La edad parece aumentar la probabilidad general de una persona de ser feliz. Si cree que los jóvenes tienen la ventaja aquí, estás equivocado. La mayoría de los jóvenes están felices de estar seguro, pero la investigación muestra que usted es mucho Más propensos a experimentar la felicidad a medida que creces.
En una encuesta, el 38 por ciento de encuestados entre 68º y 77º reportaron sentirse “muy feliz” en comparación con sólo el 28 por ciento de los encuestados entre las edades de 18 y 27. Esta misma encuesta mostró un fuerte aumento en las puntuaciones de felicidad que comienza a los 45 años y continuando hasta mediados de los años 70. (Hubo una disminución similar en las emociones negativas con la edad.)
Entonces, ¿por qué las personas tienden a ser más feliz a medida que envejecen?
Las personas mayores han llegado a un punto de saciedad en la vida. Han tenido una cantidad suficiente de éxito y experiencias positivas tanto para sentirse agradecido y contento. Las personas más jóvenes están en el camino, pero no están allí todavía.
Edad altera las expectativas de una persona. Por el camino, se da cuenta de que usted no consigue todo lo que quiere de la vida y que la vida nunca fue la intención de ser perfecto. Si quieres ser feliz, usted no tiene que gustar la vida es así - sólo hay que aceptar que es así.
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Con la edad viene sabiduría - una perspectiva que resulta de una combinación de la experiencia acumulada y el conocimiento mundano. Esto no es a menudo visto como las personas confunden a través de la primera mitad de la vida.
No es coincidencia que las personas entrevistadas estaban entre las edades de 56 y 74.
el estado civil y la felicidad
El matrimonio también parece hacer una diferencia en la felicidad de las personas. Las personas casadas, en general, son más felices que los que no están casados. Esto es cierto tanto para hombres y mujeres. El matrimonio es uno de los lazos sociales significativas. El matrimonio da coherencia a la vida de las personas, les da la oportunidad de ser menos egoísta, y les permite cuidar y entablar amistades a sus seres queridos.
Aunque la mayor parte de la investigación se ve en la felicidad en las personas casadas, es probablemente justo decir que estos mismos beneficios se acumularían de otros tipos de relaciones, cometidos a largo plazo también.
No todas las asociaciones están contentos. Hay varios aspectos de una relación íntima que garantizan una feliz pareja. Éstas incluyen
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Entendiendo que estar en una relación íntima significa ser compañera de su pareja
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Crear un sentido de equidad y paridad en la relación
Compartir intereses, la pasión y la intimidad
Evitar el desprecio, incluso cuando está enojado
La práctica de la empatía
Diciendo las palabras mágicas: “Lo siento.”
nivel de educación y la felicidad
Cuanto más educación que usted tiene, más feliz es muy probable que sea. Esto puede ser un efecto indirecto de la relación positiva que la educación tiene en la capacidad de obtener ingresos de una persona, la salud, la capacidad de hacer frente a las tensiones de la vida cotidiana, y la longevidad. En resumen, la educación no garantiza que serás feliz, pero seguro que hace aumentar sus probabilidades.
Inscribirse en una o dos clases en su universidad local. Se alegrará de haberlo hecho.