5 Maneras de alcanzar la felicidad en el trabajo

Si estás cansado de ser infeliz en el trabajo, se puede hacer algo al respecto. He aquí cinco consejos que puede utilizar para solucionar el problema:

• Siempre decir “por favor” y “gracias” a sus compañeros de trabajo. Cuanto mejor es tratar a los demás, más dispuestos a estar para ayudar a conseguir el trabajo hecho.

• Establecer límites saludables. No hay que confundir las relaciones personales y profesionales - buscar intimidad en otras áreas de su vida.

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• Evitar los compañeros de trabajo tóxicos. Estas personas son los pesimistas, que se quejan, y alerones que quieren a la lluvia en un desfile de todos los demás. Cuanto más se está expuesto a ellos, el más infeliz se sentirá.

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• Buscar soluciones beneficiosas para todos. Es un hecho: los empleados que participan en batallas de ganar-perder entre sí desperdician mucha energía productiva y terminan el trabajo que muestra un comportamiento contraproducente. Por qué no intentar comprometer, con capacidad, o colaborar de vez en cuando? Lo creas: Las cosas irán más suavemente.

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• Manejar su ira de manera constructiva. Si la ira conduce a una mejora en la forma en que usted y su compañero de trabajo se relacionan y trabajan juntos, entonces es constructivo. Si simplemente se termina perjudicando a la otra persona, no lo es.

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