2 Recetas de pan que ofrece la miel

Apicultores a menudo tienen una sobreabundancia de miel. Si usted está buscando algunas ideas sobre cómo utilizar que la miel, pruebe estas dos recetas de pan sabroso.

Estas dos recetas son de la Junta Nacional de la Miel. Para recetas adicionales que ofrece la miel, no deje de visitar su sitio web o escribir a la Junta Nacional de la Miel, 11409 Business Park Circle, Ste. 210, Firestone, CO 80504-9200- teléfono 303-776-2337.

Pan de maíz de oro

Tiempo de preparación: 15 minutos

Hora de cocinar: 25 minutos

Rendimiento: 8 porciones

3 tazas de harina de maíz amarillo

harina de trigo integral 1 taza

2 cucharadas de polvo de hornear

sal 1 cucharadita

2 tazas de suero de leche o yogur bajo en grasa

mantequilla 1/2 taza o margarina, derretida

1/2 taza de miel de abeja

3 huevos batidos

1. Combine la harina de maíz, harina, polvo de hornear y la sal en un tazón grande.
2. Combinar el suero de leche, la mantequilla, la miel y los huevos en un tazón grande separada.
3. Stir mezcla de suero de leche en la mezcla de harina hasta que se humedezcan.
4. Verter en un molde para hornear engrasado 12-x-8-x-2 pulgadas. Hornear a 350 grados F por 25 minutos o hasta marrón dorado. Dejar enfriar y cortar en 8 cuadrados.

Por porción (por cuadrado): Calorías: 552 (de la grasa 27%) - Grasa: Colesterol 17g-: Sodio 132mg-: Carbohidratos 584mg-: 8g (9 g de fibra dietética) - Proteínas: 19g.

Pan miel albaricoque

Tiempo de preparación: 20 minutos

Video: Pan De Miel - Recetas Panificadora

Hora de cocinar: 60 minutos

Rendimiento: 12 porciones

3 tazas de harina de trigo integral

3 cucharaditas de polvo de hornear

de canela en polvo 1 cucharadita

1/2 cucharadita de sal

Video: Pan integral de miel, delicioso. Whole wheat honey bread. ecodaisy

1/4 cucharadita de nuez moscada molida

1-1 / 4 tazas de 2% de leche baja en grasa

1 taza de miel

1 huevo, ligeramente batido

2 cucharadas de aceite vegetal

1 taza de picado, albaricoques secos

Video: RECETA. Pan de plátano ��

1/2 taza cortó almendras o nueces

1/2 taza de pasas

1. Combine la harina, el polvo para hornear, la canela, la sal y la nuez moscada en un tazón grande y dejar de lado.
2. Combine la leche, miel, huevo y aceite en un recipiente grande separada.
3. Verter la mezcla de leche sobre los ingredientes secos y se agita hasta justo humedecido.
4. Doble suavemente en los albaricoques, nueces y pasas.
5. Verter en un molde para pan engrasado 9-x-5-x-3 pulgadas. Hornear a 350 grados F durante 55 a 60 minutos o hasta que un palillo de madera insertado cerca del centro salga limpio.

POR PORCIÓN: Calorías: 302 (de la grasa 15%) - Grasa: Colesterol 6g-: Sodio 20mg-: Carbohidratos 154mg-: 61g (5 g de fibra dietética) - Proteínas: 7 g.