La ciencia detrás de remedios naturales
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La ciencia convencional a menudo se cuestiona la eficacia de la medicina natural citando la escasez de estudios clínicos bien diseñados, pero la medicina natural en realidad tiene un creciente cuerpo de evidencia científica que lo respalde. Esta evidencia proviene principalmente de dos formas:
Aleatorizado, doble ciego, los ensayos clínicos controlados por placebo (RDBPC): Los estudios RDBPC, que ponen a prueba la eficacia y seguridad de los medicamentos, son el estándar de oro en la industria farmacéutica. Cada vez más, se utilizan estos mismos estudios para probar la eficacia de los tratamientos alternativos, incluidos los suplementos nutricionales. En los EE.UU., los Institutos Nacionales de la Salud del Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) se dedica exclusivamente al estudio y la presentación de informes sobre la seguridad y eficacia de alternativa y complementaria Tratamientos visitar nccam.nih.gov para más detalles.
Los estudios RDBPC no siempre son adecuados para probar tratamientos naturales, sin embargo, ya que estos tratamientos a menudo se adaptan a las necesidades individuales del paciente e involucran una combinación de intervenciones, incluyendo cambios en la dieta, apoyo nutricional, el ejercicio y la manipulación física.
Las investigaciones sobre la biología y fisiología humana: Los avances en la tecnología están revelando más y más acerca de cómo funciona el cuerpo humano y cómo genética, las variables del medio ambiente, y el estilo de vida influyen juntos y por separado de la salud y la enfermedad.
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Por ejemplo, un estudio reciente publicado en la revista Celda encontraron que algunas de las bacterias que viven en el cuerpo humano producen antibióticos, que ayudan a prevenir y combatir las infecciones causadas por ciertas bacterias nocivas. Este estudio proporciona apoyo adicional para el enfoque de remedios naturales de apoyar un sistema inmune sano con probióticos y evitar el uso excesivo de antibióticos de amplio intervalo que matan beneficiosa, así como las bacterias dañinas.
La ciencia no sólo es compatible con el uso de la medicina natural, sino que también impulsa su desarrollo. Muchos fabricantes de renombre nutracéuticos ahora tienen sus propios departamentos de investigación para desarrollar y productos de prueba. (UN nutracéutico es un producto a base de alimentos que se utiliza como medicina.)
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Entre otros avances, esta investigación ha ayudado a desarrollar las vitaminas y minerales que son más fácilmente y totalmente absorbida por el cuerpo humano, probióticos que sobreviven a la exposición de ácido estomacal para los microorganismos más canales pueden repoblar la flora intestinal, y formulaciones que proporcionan la combinación adecuada de suplementos nutricionales para apoyar el funcionamiento apropiado de diversos sistemas en el cuerpo, incluyendo el digestivo, cardiovascular, y el sistema inmunológico.
Comprar sólo productos de los fabricantes de renombre que han investigado sus productos de eficacia y que se adhieren a estrictos estándares de control de calidad y prácticas- busque los que son buenos Procesos de Fabricación (BPF) certificados. De lo contrario, su cuerpo no puede absorber de manera adecuada, y que simplemente no puede funcionar.