Los tres doshas en ayurveda

El centro de Ayurveda son los tres doshas, o constituciones. Cuando se sabe qué tipo le queda mejor, se puede adaptar el tratamiento ayurvédico para satisfacer sus necesidades. La mayoría de las personas son una combinación de dos de los doshas, ​​por lo que pueden ser vata-pitta o kapha-pitta por ejemplo.

• Vata: Su mente dardos de una cosa a la otra. Se tiende a ser delgado y desgarbado con el cabello seco y fibroso. Mentalmente, eres muy creativo, pero se aburre fácilmente.

• Pita: Usted tiene un intelecto agudo y un apetito juego. Eres de medio de acumulación y tienen el pelo sedosa. Eres apasionado y entusiasta. Por lo general, disfrutar de estudiar.

• Kapha: Estás relajado y tranquilo. Usted es propenso a la ganancia de peso con un metabolismo lento. Se le lleva un tiempo para cometer hechos a la memoria, pero una vez allí nunca se olvidará de ellos.