Construir una comunidad de apoyo para los miembros de la familia mayores con enfermedades del corazón
Para la mayoría de la gente, el envejecimiento viene con la creciente aparición de problemas de salud, incluyendo enfermedades del corazón. Envejecer para muchas personas también significa que su red de apoyo social es SMALLER- muchas personas son menos capaces de obtener alrededor y dependen cada vez más de miembros de la familia.
En la actualidad, de acuerdo con la Alianza de Cuidadores de Familia, aproximadamente 44 millones de estadounidenses (mayores de 18 años) ofrecen asistencia gratuita a las personas mayores y adultos con discapacidades que todavía viven en casa y no en un centro de atención.
Si usted está proporcionando el cuidado de un familiar mayor o un amigo, el cuidado tiene un impacto no sólo en la salud de las personas que está cuidando, sino también en su salud. Si usted es un adulto mayor, entonces es necesario pensar en el potencial soporte que necesitará en el futuro y cuáles son las implicaciones para sus hijos o parientes más jóvenes.
Video: Enfermedades del Corazón
Si usted es un cuidador potencial o persona que necesitan atención, usted debe tomar medidas para asegurar los mejores resultados para sus seres queridos y por sí mismo. Estos son sólo algunos consejos:
Edúcate tu mismo. Sabiendo lo más que pueda acerca de la condición de pariente de su padre o mejorará su capacidad de ser de apoyo. los recursos de Internet, tales como MedlinePlus.gov y mayoclinic.org proporcionar información fiable sobre muchas condiciones, así como enlaces a otros recursos. Si usted es el padre de esa edad o que necesitan atención relativa, compartir información que sus médicos han proporcionado.
A pesar de dar apoyo puede comenzar con algo tan simple como el transporte a citas médicas, la necesidad de apoyo de los miembros jóvenes de la familia suele aumentar con el tiempo como un padre o pariente se hace mayor o posiblemente más enfermos. A largo plazo, la prestación de cuidados puede plantear riesgos para la salud y el estrés para los cuidadores.
Así que si usted es más joven, comenzar a aprender acerca de ser un cuidador ahora- la Alianza cuidador familiar es un excelente lugar para comenzar. Si son mayores, tal vez usted ha sido un cuidador y conocer algo de las demandas o usted también puede aprender más acerca de los cuidados. Saber más puede ayudar a todos a comunicarse.
Comunicar y construir una asociación. El mejor enfoque para apoyar a sus padres de edad avanzada es hablar honestamente acerca de qué tipo de apoyo que necesitan. Usted y sus hermanos debe tener esta conversación con sus padres mientras que todavía están funcionalmente independiente y antes de que ocurra una crisis.
Video: Llevan mensaje para alertar sobre enfermedades del corazón en la mujer
Si usted es un adulto mayor o una pareja, iniciar la conversación. Todo el mundo necesita para compartir lo más honestamente posible acerca de lo que necesita pueda surgir y lo que cada individuo puede proporcionar. Sea realista y dejar que sus cabezas se hacen cargo, no sus emociones o miedos.
Obtener el papeleo. Si usted es un padre o pariente más viejo, usted debe a sus hijos o parientes más jóvenes a tener una voluntad. También se necesita un poder legal permanente para la atención sanitaria y un poder notarial para las finanzas, en caso de que quede incapacitado mentalmente.
Asegúrese de que la persona (s) que tienen sus poderes tienen copias de los documentos necesarios y de que todos los niños conocen los mecanismos que se han establecido. Si son hijos de padres mayores que no han ejecutado estos documentos, iniciar una conversación con su padre (s) sobre conseguir esta tarea por hacer.
Apoyar la independencia en la medida de lo posible. La mayoría de los adultos mayores quieren ser independientes y gestionar sus propios asuntos y vivir por su cuenta - no sólo hasta que no pueden “manejar”, pero hasta el final de la vida.
Como cuidador, ser solidario no significa tomar el mando de otra persona de la VIDA que significa que les permite hacer todo lo posible por sí mismos. Para un adulto mayor agudeza mental que tiene limitaciones físicas, que pueden significar ayudar principalmente con actividades que requieren aptitud funcional, como el transporte, tiendas de comestibles, limpieza del hogar, y / o ayuda con la cocina y el cuidado personal (o al ver que este tipo de asistencia está disponible) .
Para los individuos con deterioro cognitivo, el apoyo a la independencia puede significar un tipo diferente de estímulo y ayuda. Si usted es un adulto mayor que quiere seguir siendo independiente, entonces el primer paso para mostrar que la independencia y la familia liderazgo es hacer una planificación de la que acabo de describir.
Explorar otras fuentes de apoyo. Muchos cuidadores se desgastan porque no saben lo que otras fuentes de apoyo están disponibles o asumen que tales servicios no son asequibles. Locales, estatales y nacionales, los gobiernos suelen tener las agencias que proporcionan información acerca de los servicios para las personas mayores. los Administración de EE.UU. sobre el Envejecimiento es un buen lugar para comenzar su búsqueda.