Las parejas felices hacen empatía la norma
La empatía - la capacidad de caminar en los zapatos de otra persona - es la clave para una relación feliz. Una relación empática es una en la que cada socio hace todo lo posible para saber lo que está pasando en la mente y el corazón del otro. La empatía hace que todas estas otras cosas - la aceptación, aprecio, la paciencia, el perdón, la tolerancia y la comprensión - posible.
Video: 10 Cosas Que Las Parejas Felices Hacen
Empatía veces significa dar a su pareja una segunda oportunidad. La empatía puede abrir la puerta a las explicaciones alternativas de por qué las personas en relaciones se comportan de la manera que lo hacen - por ejemplo, “Ella no está realmente loco - ella es probablemente cansado. Después de todo, ella trabaja duro todo el día, al igual que yo “.
Casi todas las personas en relaciones íntimas tienen momentos de empatía aquí y allá, pero para muchas personas la empatía es más la excepción que la norma. Con parejas felices, la empatía es la norma. Es consistente, predecible y esperado.
Video: 5 Cosas Que Las Parejas Felices Hacen
empatía emocional y la felicidad
El ex presidente Bill Clinton anotó algunos puntos políticos importantes cuando habló las ahora famosas palabras: “Siento su dolor.” Los seres humanos les gusta ese tipo de empatía emocional - tener a alguien capaz de relacionarse con cómo se sienten. Es una forma de validación emocional.
Si usted quiere conseguir algunos puntos importantes maritales, escuchar lo que su pareja está diciendo. Si su pareja dice, “Estoy cansado,” escuchar la voz de su pareja. En lugar de defenderse a sí mismo contra los sentimientos de su pareja, diciendo algo como: “No es mi culpa que está cansado,” decir algo como: “Por supuesto, estás cansado. Por supuesto, estás molesto. Por supuesto, usted está ansioso.”Y lo que dice.
empatía racional y la felicidad
Avery D. Weisman, profesor emérito de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard, en su libro maravilloso y perspicaz La capacidad de supervivencia (Human Sciences Press), se refiere a otro tipo de empatía, que requiere “un respeto por la irracionalidad de otra persona.” Él está hablando empatía racional, que sugiere un deseo real, auténtica para ver el mundo a través de los ojos de la otra persona.
empatía racional no significa necesariamente que adopta la forma de su compañero de ver las cosas - sólo significa que intenta comprender y tener en cuenta. empatía racional, de hecho, mantiene las parejas casadas vayan a parar a los extraños que hablan una lengua extranjera.
Para dominar el arte de la empatía racional, debe:
Se de mente abierta
Sea considerado cuando comparten sus creencias e ideas con su pareja
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Sea un oyente activo
Colocar ninguna demanda en su pareja
Esté dispuesto a esperar su turno en una discusión, no importa cómo se calienta se pone
Deje que su pareja termine sus pensamientos y oraciones, sin interrumpir
Sea cortés y civiles en todo momento
Sé aceptando el hecho de que hay más de una manera de ver las cosas
Sea respetuoso de la otra persona
Sabe que es peligroso despreciando
La intimidad y la empatía van de la mano. Cuanto más usted y su cuota de socio entre sí, y cuanto más se conocen el uno del otro - más allá de las cosas superficiales de la vida - la más fácil y más natural que es “caminar en sus zapatos”