Cómo utilizar argumentos para mejorar su relación
Cada relación tiene conflictos - discusiones y desacuerdos van mano a mano con amor y afecto. Sin embargo, con la técnica de Make-A-Deal de la doctora Kate, puede resolver los desacuerdos y acercarse más en el proceso. Sólo tienes que seguir estos pasos:
METROaga una fecha para hablar sobre el problema, la elección de tiempo y lugar óptimo.
Video: Consejos para mejorar tu relación - Manual Urbano. Salud180
UNsk preguntas acerca de los pensamientos y sentimientos de tu pareja primero y en toda la discusión: “¿Cómo se siente acerca. . . ?" "Estas diciendo eso . . . ?”
KEEP refleja de nuevo, siempre y cuando sus acciones asociadas nueva información: “Suena como. . “.
Video: Cómo mejorar tu relación con Espíritu Santo- Andrés Spyker
mixpress empatía y apoyo: “Estoy tan _____ (feliz o lo siento) para usted.” “Espero que todo vaya mejor mañana”.
Video: Trucos Psicológicos para ganar Discusiones Siempre
UNgree con lo que se puede estar de acuerdo con: ( “Estoy de acuerdo en que...” “Puedo ver que”...)
Alternos / turnan que hacen pasos 2-5: escucha reflexiva, haciendo preguntas, acuerdo de facilitación, declaraciones de apoyo y refuerzo positivo.
reeal tiempo! Lluvia de ideas y recoger un compromiso: “Está bien, así que suena como hemos descartado ______ y ______, y ambos parecen como ______ mejor. ¿Por qué no intentamos que esta semana, y volver a estar juntos la próxima semana - mismo tiempo, mismo lugar - para ver si los dos estamos contentos con él “?
Video: Experiencia o relación - Andres Spyker - 28 Enero 2015
mivalorar el compromiso en una fecha posterior y comprometer de nuevo si es necesario.
UNGree en desacuerdo o discutir de nuevo si no se puede encontrar un compromiso adecuado: “Parece que ambos tienen fuertes sentimientos sobre este tema, y que no vamos a llegar a ningún acuerdo de esta noche. Entonces ¿por qué no acabamos de estar en desacuerdo por el momento, y se reúnen la próxima semana - mismo tiempo, mismo lugar - a hablar de nuevo “?
List acuerdos y salir con una nota optimista, amable: “Está bien, así que hemos decidido que vamos a ______. Gracias por hacer tiempo para hablar de esto y para mí el cumplimiento de la mitad ti. Realmente aprecio su tiempo y esfuerzo esta noche. Creo que hemos hecho muy bien!”