Recomendaciones de viaje para pacientes con esclerosis múltiple
Cuando se tiene la esclerosis múltiple (EM), la cosa más importante a recordar es que usted puede divertirse como todos los demás. Si te gusta viajar, ¿por qué parar ahora? Mientras usted está dispuesto a planificar el futuro, tenga mucho cuidado de sí mismo en el viaje, y ser flexible y creativa, una vez que estás ahí, el cielo es el límite!
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Los siguientes consejos pueden ayudarle a conservar energía, ahorrar tiempo y sin problemas, y asegurarse de que su viaje va a pedir de boca. De hecho, muchos de estos consejos se pueden beneficiar todos los viajeros, con o sin EM.
truco de viaje MS: Comprobar por delante para la accesibilidad
Cada uno define la accesibilidad de forma diferente. Su definición dependerá de sus necesidades personales - ¿Necesita un ascensor, aire acondicionado en su habitación de hotel, o una barra de apoyo en la ducha? Las agencias de viajes especializadas en viajes accesibles saben cómo comprobar si un determinado lugar o actividad es accesible, pero que no pueden hacer el trabajo de investigación sin saber cuáles son sus necesidades.
Por lo tanto, tomar el tiempo para pensar exactamente lo que es probable que necesite en cada paso a lo largo del camino. Por supuesto, nada es a prueba de fallos, así que prepárese para algunos ocasionales resolución creativa de problemas.
truco de viaje MS: renta vehículos accesibles
En estos días, se puede alquilar cualquier cosa en cualquier lugar. Un agente de viajes con conocimientos puede ayudar a encontrar equipos accesibles en todo el mundo. Por ejemplo, es posible que desee alquilar un RV (que es bueno tener un cuarto de baño muy útil para viajes largos en coche!), Un coche con controles manuales, una furgoneta adaptada para personas minusválidas, o un scooter motorizado para gadding aproximadamente. Sólo asegúrese de darle a su agente de un montón de aviso y los detalles acerca de sus necesidades específicas.
truco de viaje MS: Navegar el transporte aéreo con confianza
El transporte aéreo se ha vuelto mucho más complicado para todos, pero aquí hay varias cosas que puede hacer para que sea más fácil y más cómodo para usted mismo:
Llama a la aerolínea unos días antes de tiempo para hacerles saber de cualquier necesidad especial que pueda tener.
Escoger su asiento cuidadosamente por calcular la cantidad que necesita espacio para las piernas y lo cerca al baño que desea ser.
Si usted tiene acceso a una computadora, imprimir su tarjeta de embarque antes de tiempo (la mayoría de las compañías aéreas que estén disponibles hasta 24 horas antes de la salida) para reducir el tiempo de espera en el aeropuerto y para garantizar su asiento.
Llegar al aeropuerto temprano para permitir largas filas de seguridad y para evitar tener que correr. Y el uso de la acera de check-in para guardar su energía.
Empacar de manera inteligente para las cosas que necesita para acceder fácilmente están justo en la parte superior, y el paquete de la ligera para que no se cargar con más equipaje que necesita.
Si marca cualquier equipo de movilidad, como por ejemplo un vehículo motorizado, etiquetar todas partes con su nombre y número de teléfono, y considerar la posibilidad de los manuales en caso de que su equipo necesita ser vuelto a montar después del vuelo.
truco de viaje MS: No arrojar lejos de aventura
Pasa un poco de tiempo de exploración en Internet para las opciones accesibles - safaris a África, viajes por Europa, paracaidismo, buceo en aguas profundas, viajes de esquí de Vail - lo que se adapte a su fantasía. No asuma que no se puede hacer algo hasta que haya tomado el tiempo para investigar cuidadosamente. Usted se sorprenderá de todas las cosas que las personas con EM son hasta!
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truco de viaje MS: Toque los recursos adecuados
A pesar de que se puede sentir como un intrépido explorador primera vez se aventura en un viaje largo con su MS, recordar que muchos, muchos otros se han ido antes - así que asegúrese de aprovechar su experiencia. Aquí están algunos recursos que puedes visitar:
Echa un vistazo a La Fuente de viajes Access-Able para obtener información detallada acerca de viajar con una discapacidad.
Visita la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple de página viajes de recursos adicionales.
Echa un vistazo a los libros No hay lugar en la posada: hostales y B&B para Ruedas y Lento andadores, sin barreras de viaje: A través de las divisiones de ruedas y andadores lento, y 101 Vacaciones accesibles, todo por Candy Harrington (Demos la Salud).