Un acto de intervención con un adolescente que experimentan ansiedad y paranoia
Después de una reunión inicial con Marco y sus padres, Duncan estuvo de acuerdo para llevar a cabo una intervención breve Terapia de Aceptación Compromiso (ACT) que se centró en-fusión y el establecimiento de objetivos basados en el valor.
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Cuando Duncan se reunió Marco, tenía 19 años de edad. Su historia clínica documentada indicó que estaba experimentando ataques de pánico y pensamientos paranoicos asociados.
En la reunión inicial, Marco describe dos eventos que tienden a preceder a su sentido de la ansiedad:
Adultos caminando más allá de la ventana en la parte delantera de la casa.
El timbre del teléfono, especialmente cuando estaba sola en casa.
Dijo que estos eventos fueron seguidos por los pensamientos que la persona fuera iba a venir a llevárselo o cometer un robo en su casa. Cuando hablaba de sus experiencias antes y durante los ataques de pánico, Marco describe sensación de calor, pánico, mareos y náuseas. Podía sentir su corazón golpeando en el pecho.
Cuando experimentó estos ataques de pánico solo en la casa, su respuesta fue típica para llamar a la policía. Como era de esperar, después de 20 o menos este tipo de llamadas telefónicas, los agentes de policía estaban preocupados por este uso ineficiente de su tiempo.
Durante un ejercicio experimental particularmente poderosa, Duncan y Marco hablaron de la diferencia entre las palabras como sonidos y los significados aprendidos asociados con palabras.
Consideraron cómo las palabras llegado a tener un significado personal como consecuencia del contexto en el que se utilizan. Se exploró la palabra chocolate como un ejemplo y que figuran los diversos atributos asociados con ella: Brown-dulce- sabrosa sugary- una indulgencia y así sucesivamente. Duncan invitó a Marcos a unirse a él en decir la palabra chocolate una y otra vez, durante unos 30 segundos, y le pidió que tomar nota de lo sucedido mientras lo hacían.
Posteriormente, Marco describe cómo la palabra pierde gradualmente su significado en el curso del ejercicio y en última instancia se convirtió en apenas un sonido. Marco tenía reefused Del significado literal de la palabra chocolate.
Duncan invitó a Marco para trabajar a través del ejercicio de nuevo, pero esta vez usando las palabras ‘Vienen a buscarme’ - la idea de que precedió a sus ataques de pánico.
Marco practica este ejercicio con regularidad en casa y como resultado de esta frase perdió parte de su potencia. También fue capaz de reconocer este pensamiento cuando se supo en las circunstancias que por lo general condujeron a su llamando a la policía (la gente que camina más allá de la casa-el timbre del teléfono). En lugar de entrar en pánico, reconoció que estaba teniendo un pensamiento problemático - ‘que van a venir a buscarme’ - aceptó a pesar de que le resultaba incómodo, y optó por ignorar su contenido literal.
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Duncan también ayudó Marco para identificar sus valores y establecer algunas metas inteligentes basados en el valor. Consideraron que el tipo de persona que le gustaría ser y cómo esa persona se comportaría. Después de tres sesiones, Marco era capaz de responder de manera diferente a las situaciones que dieron lugar a su ansiedad.
También había identificado algunos pequeños pasos que podría tomar para crear la vida que quería, que incluía hacer unos minutos de atención todos los días y jugar al tenis dos veces a la semana en el centro deportivo local.