Guía de un padre a una doula
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Algo a tener en el arsenal de su nuevo papá es una doula. Aunque la palabra doula puede tener que imaginarse algún tipo de dispositivo de tortura medieval tachonado de metal, una doula en realidad puede ser un arma secreta pronto-a-ser de padre - uno que puede tomar algo de la presión de sus hombros muy tensos. UN doula una persona es, por lo general una mujer, con una comprensión global del proceso de parto.
Ella es contratada para proporcionar apoyo emocional y físico durante el parto. Pensar en ella como su propio intrahospitalaria, la búsqueda de Google específico del trabajo de altavoces / motivacional que le anima a participar en el parto tanto o tan poco como usted se sienta cómodo. Servicios de doulas ofrecen incluyen los siguientes:
Ofreciendo su consejo de nutrición pareja y consejos sobre cómo lidiar con las molestias del embarazo
Ayudar a los dos a crear un plan de parto
El permanecer con usted y su pareja durante el parto (el médico y las enfermeras no están presentes todo el tiempo, si usted entrega en un hospital)
Facilitar la comunicación del plan de parto y las decisiones de la madre y el padre al médico / comadrona y enfermeras
Dando un ligero masaje a su pareja (e incluso usted) durante el parto
Alentar a diferentes posiciones para ayudar a la mano de obra por adelantado
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Si cree que las doulas sólo son necesarios para las entregas en las que el padre no está involucrado, se equivoca. El trabajo es un proceso complejo, y a medida que avanza usted y su pareja se le pedirá que tomar muchas decisiones sobre procedimientos y medicamentos para el que no se sienta totalmente preparado.
Una doula puede informarle acerca de los riesgos y beneficios implicados y ayudará a explorar otras opciones que se adapten mejor a su plan de parto.
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Doulas también proporcionan a su pareja apoyo constante mientras que le da la oportunidad de salir de la habitación para tomar un aperitivo o tomar un soplo de aire fresco. Para partos prolongados, una siesta de 15 minutos puede hacer la diferencia para un papá-a-ser gastada. Doulas asegurar que alguien que entiende el proceso y sus opciones de parto es con su pareja en todo momento - incluso cuando sus ojos están cerrados.
Trabajar con una doula tiene un beneficio médico, también. La investigación muestra que las parejas que tienen una doula presente durante el parto tienden a tener partos más cortos con menos complicaciones y una reducción en el uso de medicamentos para inducir el parto, fórceps, extracciones de vacío, y cesáreas.
Después de que su nueva familia regresa a casa, la mayoría de las doulas hacen una visita posparto que proporciona soporte para la madre y el bebé y también proporcionan soporte telefónico durante un tiempo especificado después del nacimiento. Algunas doulas trabajan principalmente con las madres para el nacimiento, mientras que otros se especializan en ayudar a cabo después de que regrese a casa.
Hable con su médico acerca de tener una doula temprano en su cuidado prenatal si está entregando en el hospital. No todos los médicos - o todo el personal del hospital, incluidas las enfermeras - Bienvenido doulas con los brazos abiertos. Sin embargo, esto es tu entrega, y que depende de usted decidir quién va a estar ahí, dentro de lo razonable.
No todas las doulas son iguales. Asegúrese de entrevistar a varios candidatos y garantizar que están certificadas por DONA. Para obtener más información sobre la contratación de una doula, visite el DONA sitio web.