Conceptos básicos de las teorías de aprendizaje comportamiento en la psicología
Video: Ivan Pavlov y su teoría del aprendizaje
Todo comportamiento es aprendido, ya sea sano o anormal. La terapia de comportamiento se basa en las teorías de aprendizaje de acondicionamiento del psicólogo Ivan Pavlov clásico, condicionamiento operante de BF Skinner, y la teoría del aprendizaje social de Albert Bandura. Así es como entienden estas teorías de aprendizaje:
En el sentido clásico acondicionado, aprendizaje se refiere a las asociaciones formadas entre los eventos o acciones.
En el sentido operante acondicionado, aprendizaje se refiere al proceso de aumentar la probabilidad de un comportamiento que ocurren o no ocurren sobre la base de sus consecuencias.
En el sentido de la teoría del aprendizaje social, aprendizaje se refiere a descubrir cosas por ver a otras personas.
En estos días, es bastante difícil argumentar que fumar no es malo para la salud de una persona. El tabaquismo es un buen ejemplo de un comportamiento poco saludable que se aprende. anuncios de cigarrillos asocian gente sexy y divertirse con el tabaquismo (condicionamiento clásico). La nicotina da una sensación placentera la estimulación (condicionamiento operante). Los adolescentes a veces aprenden a fumar observando a sus padres, hermanos mayores o compañeros de humo (teoría inclinada social).
El condicionamiento clásico y terapia de comportamiento
trata de terapia conductual comportamiento anormal como un comportamiento aprendido, y todo lo que se ha aprendido puede ser simple oyente - teóricamente todos modos. Una característica clave de la terapia de conducta es la noción de que las condiciones ambientales y circunstancias se pueden explorar y manipular para cambiar el comportamiento de una persona sin tener que excavar en torno a su mente o psique y evocar las explicaciones psicológicas o mentales por sus problemas.
Un caso clásico citados por los defensores de la terapia de conducta para apoyar este enfoque es el caso de El pequeño Hans. El pequeño Hans era un chico que estaba muerta de miedo de los caballos. ¿Por qué fue Hans miedo a los caballos? De acuerdo con el psicoanálisis una explicación mental o psicológico fue que el miedo de Hans de los caballos era un miedo Desplazados de su poderoso padre. Los conductistas tenían una explicación más sencilla.
Hans había sido testigo recientemente una serie de eventos muy aterradora que involucra a los caballos. En una ocasión, vio un caballo muere en un accidente de karts. Este evento hizo Hans muy molesto, y se le daba miedo. Los conductistas proponen que el miedo Hans desarrollado a partir de ver morir al caballo y de ser testigo de los otros eventos aterradores, relacionadas con el caballo se había convertido condicionadas a los caballos. Había miedo asociado con los caballos.
Recordar cómo las obras de acondicionamiento clásica? He aquí un pequeño resumen.
Estímulo no condicionado (accidentes) Respuesta incondicionada (Miedo)
Estímulo condicionado (caballos) + Estímulo incondicionado (accidentes) respuesta incondicionada (Miedo)
Estímulo condicionado (caballo) respuesta condicionada (Miedo)
¿Qué obtienes? Miedo a los caballos à la condicionamiento clásico. La belleza de esta explicación viene de sus implicaciones para el tratamiento de la fobia del pequeño Hans caballo. De acuerdo con los terapeutas de conducta, si aprendió a tener miedo de los caballos, que podía aprender a no tener miedo de los caballos. Este tipo de resultado se puede lograr con una técnica de terapia comportamiento llamado desensibilización sistemática
El condicionamiento operante y la terapia de conducta
¿Qué pasa con el condicionamiento operante? Echar un vistazo a la ira ,. Si usted consigue su manera cada vez que se enoja, que está siendo reforzada positivamente por lo tanto, que comportamiento-, es más probable que seguir usando la ira de esta manera. Si un niño se comporta de una manera que no es aceptable, sus padres pueden ser inadvertidamente reforzar ese comportamiento al proporcionar atención a ella que no pueden proporcionar en cualquier otra forma.
Un ejemplo de un comportamiento reforzado negativamente se ve cuando un individuo cede a la presión de grupo. El ridículo un adolescente sufre por no estar de acuerdo con la multitud puede ser hiriente. Se puede ceder a la presión de grupo sólo para poner fin a la burla (la eliminación de un estímulo doloroso).
Tener un tiempo difícil ser asertivo es un ejemplo de un comportamiento, o la falta de que el comportamiento, que se mantiene a través del castigo. Si usted vive en un hogar donde estás reíste o no castigado por ser firme y decir lo que pienso, usted es mucho menos probable que sea asertivo en otras situaciones. A falta de asertividad puede ser un problema grave, y que a menudo conduce a sentimientos de victimización y resentimiento.
El comportamiento que se refuerza es más probable que ocurra una y otra vez. Si sus ataques de ira para un sándwich se ven recompensados con un sándwich y luego sólo vamos a seguir gritando. Si está castigado por vosotros hablando estas volviendo loco, entonces podrá mantener esos pensamientos para ti mismo. En pocas palabras, se obtiene un comportamiento que reward- no obtiene un comportamiento que no recompensa (o castigar).
La teoría del aprendizaje social y la terapia de conducta
Los seres humanos aprenden observando a otras personas. Un problema común en los matrimonios implica la lucha por el dinero. Esto a veces es consecuencia de ver a nuestros padres discuten sobre el dinero, la participación en intercambios no productivas, emocionalmente dolorosas y frustrantes sobre quién es el culpable de gastar demasiado o no ganar lo suficiente, por ejemplo.
Video: TEORÍA DE ALBERT BANDURA
Modelado es una forma de terapia de comportamiento que se utiliza para enseñar a los nuevos comportamientos, mostrándoles cómo comportarse de una manera más saludable. Usted puede solicitar que el marido comienza una conversación con usted acerca del dinero y se puede modelar, o mostrar, la pareja cómo discutir el dinero de una manera más saludable. Esto sólo funciona, sin embargo, si el terapeuta sabe cómo modelar el comportamiento saludable!