Mejorando el tono de canto por la liberación de la tensión en el cuello y la mandíbula

Una mandíbula suelta y lengüeta flexible es importante para la buena canto. Cuanto más firmemente la mandíbula, más apretado el sonido - y cuanto más apretado de la lengua, tanto más difícil es hacer que su canción entiende. Tomar conciencia de la parte posterior de su cuello y la mandíbula mientras canta para que pueda controlar si usted tiene una mandíbula flexible y lengua.

Video: 6 Ejercicios Que Alivian el Dolor de Cuello y Dolor de Cabeza

Siga estos pasos para aflojar la mandíbula:

Como paso en la alineación, darse cuenta de lo que se siente en la parte posterior de su cuello.

  • Masajear la parte posterior de su cuello para liberar las tensiones.

    Video: Masajes descontracturantes de cuello y hombros para el dolor de cuello

    A medida que la tensión se desvanece, notar lo fácil que es mover la cabeza sin tensión en la parte posterior de su cuello. Siente la cabeza flotando por encima de sus hombros, como si su cuello es largo.

  • Cuando su cuello se siente libre de tensión, observe lo que su mandíbula está haciendo.

    Video: Masaje, estiramiento y movilización de la lengua y musculatura de la garganta

    Sin darse cuenta, la mayoría de la gente abrazadera abajo en su mandíbula. El estrés diario puede conducir a dientes y las mandíbulas de apriete.

  • Para aliviar la sensación de hacinamiento en la mandíbula, deje que su mandíbula quede suelto como si estuviera dormido.

    Tú&rsquo-he visto a alguien roncar con la mandíbula colgando abierta para que cualquier fallo de edad para volar en pleno. Permítase explorar esta sensación de liberación y apertura en la mandíbula.

  • Cuando se sienta el movimiento del fluido, intente cantar unas pocas líneas de una canción.

    Video: COMO CANTAR SIN TENSION EN LA GARGANTA

    Combinar la postura correcta y la respiración y el espacio abierto en la garganta y la boca con un movimiento fluido de la mandíbula y el cuello. ¡Uf! Ese&rsquo-s mucho que pensar, pero puede hacerlo.

  • Artículos Relacionados