Las tres etapas de la menopausia

Antes de entrar en las tres etapas de la menopausia, que están en la premenopausia - literalmente, “antes de la menopausia.” (Las mujeres premenopáusicas no muestran síntomas de la menopausia: períodos son normales y regulares, y los niveles hormonales son constantes.) La primera de las tres etapas de la menopausia es la perimenopausia, a continuación, la menopausia, y, por último, la postmenopausia:

• La perimenopausia: Literalmente, “alrededor de la menopausia.” Los años antes de la menopausia, cuando las hormonas fluctúan y los períodos son irregulares. La perimenopausia puede durar hasta 10 años antes de los períodos de parada, pero normalmente los síntomas duran sólo cuatro o cinco años.

  Video: Etapas de la Menopausia | Que es la Menopausia | Síntomas de la Menopausia

• Menopausia: Técnicamente, la menopausia comienza un año después de la última menstruación e indica el final de su capacidad reproductiva.

  Video: Plan de dieta para la menopausia de las mujeres de la Etapa

  La menopausia quirúrgica o menopausia inducida se produce cuando los ovarios de una mujer se extirpan quirúrgicamente.

  La menopausia prematura se produce cuando experimenta la menopausia a una edad inusualmente temprana (como en los años treinta). La menopausia prematura lo deja en riesgo de osteoporosis y colesterol más alto bastante temprano en la vida.

• Post menopausia: Los años después de la menopausia, cuando los ovarios ya no están funcionando. Este es el momento cuando las condiciones de salud asociados con largos períodos de baja de estrógeno (la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares) son su principal preocupación.

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