El matrimonio significa la comunicación (verbal y no verbal)

Cuando las parejas se quejan de que no se están comunicando, no se dan cuenta de que las esposas y maridos no pueden no comunicar. Pero se le sigue comunicando, incluso cuando ninguno de los dos está hablando? ¡Absolutamente! La comunicación no requiere de ninguna de las partes a pronunciar un solo sonido. De hecho, a veces se puede comunicar más fuerte en el silencio de lo que nunca pudo con palabras.

Imagine el siguiente escenario: está caminando por la calle, cuando un extraño se derriba y le roba su bolsa. Usted es terriblemente molesto cuando llegue a casa, y muy mucho en necesidad de atención de su pareja. Sin embargo, después de que termine sin aliento antes hablar con su pareja sobre su experiencia horrible, no dice nada. A continuación, se procede a enterrar la cabeza en un periódico.

Es su esposo comunicando algo a través de su respuesta sin palabras? Puedes apostar que es, y es probable que haya nada positivo para usted en ese mensaje.

Tal vez su pareja está diciendo que él realmente no se preocupan por lo que te pasó. Tal vez está demasiado atrapado en sus propias preocupaciones, o que no sabe cómo responder a la suya. Tal vez es demasiado molesto para hablar, porque se siente incapaz de hacer nada para ayudarle. En cualquier caso, este tipo de comunicación silenciosa envía un mensaje que es lo más fuerte que cualquier grito.

La comunicación es sobre mucho más que hablar. Muchos mensajes esenciales se transmiten a través de la actitud, expresiones faciales y el lenguaje corporal -, así como a través de palabras que se dejan sin decir. La comunicación también es físico. Su cónyuge puede transmitir un mensaje de afecto tocando suavemente su mano. Sin embargo, si se aprieta la mano hasta el punto de dolor, que puede ser un tipo muy diferente de mensaje.

Para llegar a ser un comunicador eficaz, hay que prestar mucha atención a lo que su pareja le está diciendo a través de sus estados de ánimo, actitudes, gestos, movimientos y acciones. La otra cara de esta habilidad es el reconocimiento de los mensajes no verbales usted se está transmitiendo. Puede mejorar sus habilidades de comunicación no verbal mediante el uso de los pasos en las siguientes secciones.

Esté atento a los cambios en el estado de ánimo y la actitud

Es su cónyuge normalmente efervescente repentinamente abajo en las descargas? ¿Está distraído y olvidadizo en las formas en las que no hemos observado antes?

Estos cambios pueden ser signos de que hay cosas que suceden en la vida de su pareja (o psique) que no desea hablar de - al menos por ahora. Aún así, es posible que desee decir algo como: “Cariño, me he dado cuenta de que no ha sido su auto alegre habitual últimamente.” Si todavía no abordará estos cambios con usted, hacer una nota escrita o mental de éstos cambios en el comportamiento. Trate de mantener la mirada de la forma en que se manifiestan en los días y semanas por venir.

Puede ser difícil verse a sí mismo con la misma objetividad que se aplican a los demás. Pero la comunicación es siempre un camino de dos vías, especialmente en el matrimonio. Es por eso que es importante controlar su propio tono de voz, las actitudes, y otros comportamientos no verbales con el mismo ojo agudo que se utiliza para observar a su cónyuge.

Sintonizar el lenguaje corporal

Es su esposo haciendo contacto visual directo o evitar su mirada? En general, una persona que te mira directamente a los ojos se supone que es franco y veraz. Por otro lado, una persona que evita que sus ojos no puede querer que usted sabe lo que está pensando.

Video: COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL

Usted puede recoger información similar mediante la observación de la forma en que el cuerpo de su pareja reacciona cuando se le pide una pregunta. Es la posición del cuerpo relajado y abierto, o tenso y retraído?

En general, una persona que mantiene un ambiente relajado, rodamiento abierto cuando se hace una pregunta directa tiende a ser directo y veraz. Por otra parte, una persona cuyo cuerpo se vuelve repentinamente rígida puede estar ocultando algo.

Video: Lenguaje no verbal en distintas culturas

Buscar signos de nerviosismo o tensión

Si usted nota que su cónyuge está ansioso en el curso de la conversación, tenga en cuenta esto como un posible indicio de que algún pensamiento o sentimiento no se expresa verbalmente. silencio característico o locuacidad pueden ser otra señal.

Las reglas de interpretar el lenguaje corporal y otras señales no verbales son bien conocidos por los vendedores y otros que son expertos en el arte de la persuasión. Un buen agente de ventas, por ejemplo, puede ser capaz de mirar directamente a los ojos mientras le contaba una mentira descarada. Él o ella también puede ponerse en práctica en el mantenimiento de una actitud calmada y la evocación de la risa que suena sincera a voluntad.

Por otra parte, las comunicaciones no verbales de algunas personas escrupulosamente honestos pueden dar la impresión equivocada de que ellos están tratando de engañar a usted. Es por eso que es prudente no sacar ninguna conclusión firme de cualquier sola pista. En su lugar, incorporar cada pista no verbal en la imagen total de lo que su pareja está comunicando.

Compruebe el significado de los gestos

Cada gesto es una comunicación de algún tipo. Pero cuando cada cónyuge asigna diferentes significados a un mismo gesto, puede causar fricción en la relación.

Video: La comunicación no verbal en la familia

Por ejemplo, una mujer puede llamar a su marido en el trabajo dos veces al día porque quiere sentirse conectado. Sin embargo, el marido puede interpretar este gesto de una manera muy diferente. Se puede sentir que su pareja está comprobando para arriba en él o tratando de asfixiarlo.

Puede fácilmente malinterpretar el significado de una señal en particular. Evitar este tipo de errores mediante la adopción de las siguientes medidas:

• Si usted está en todo seguro, pregunte a su pareja para explicar su comunicación no verbal.

• Después de identificar la emoción que provocó el gesto, el trabajo a hacer frente a ella.