Las 3 tareas básicas de duelo

El proceso de duelo es una experiencia única para cada persona individual. Es posible ver diferentes modelos de duelo, presentado por varios profesionales de duelo. Estos modelos proporcionan a las personas con formas de ver y entender su dolor, pero de ninguna manera son aplicables a cada persona o situación.

El proceso de duelo es diferente para cada persona. Si su situación no encaja en un modelo prescrito, no se preocupe. Todo el mundo experimenta la pérdida de su propia manera.

Estas son las tres tareas fundamentales de duelo por la pérdida de un ser querido:

1. Reconocer la pérdida.

2. Experimenta el dolor que produce la pérdida.

3. Incorporar la pérdida en el resto de su vida.