Los buenos consejos de la mano de posicionamiento para los jugadores de piano

posición de la mano cómoda y postura cómoda son de suma importancia a la hora de tocar el piano o el teclado. La mala posición de la mano puede hacer que su interpretación de piano a sufrir por dos razones:

• La falta de destreza: Si sus manos están en posiciones incómodas, apretados, no se puede acceder a las teclas de forma rápida y eficiente. Su rendimiento sonará torpe y lleno de notas incorrectas.

• Potencial para los cólicos: Si sus manos calambre menudo, no se practicará a menudo. Si no se practica a menudo, usted no será un muy buen jugador.

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Arquear las manos y los dedos

Cuando se colocan las manos sobre las teclas, debe mantener las manos y los dedos de arco ligeramente curvado en todo momento. Se siente raro al principio, pero no se puede mejorar su técnica de juego hasta que se acostumbre a la celebración de las manos de esta manera. Arqueando las manos y los dedos paga con los siguientes beneficios:

• Sus manos no se cansan tan rápidamente.

• Sus manos son menos propensos a sufrir calambres.

• Se puede acceder fácil y rápidamente cualquier tecla, negro o blanco.

Para tener una idea de la forma de la mano que está buscando, encontrar dos pelotas de tenis (o bolas de tamaño similar) y mantenga una en cada mano. Así es como su mano debe mirar cuando se juega el piano ... menos la pelota, por supuesto.

Ver este videoclip de piano para asegurarse de que tiene una manija en arqueando las dos manos y los dedos.

Digitación

Digitación se refiere a la utilización de la mejor dedo para ejecutar las notas de una canción, y la digitación correcta es siempre una parte muy importante de tocar el piano. Algunas piezas, incluso los más sencillos, tienen digitaciones marcados en la partitura para ayudarle a planear qué dedos usar para ejecutar un pasaje musical en particular más eficiente y cómoda.

Numerar los dedos 1 a 5, comenzando con el pulgar como número 1 y se mueve hacia el meñique o dedo meñique.

Mientras que se acostumbre a pensar en sus dedos en términos de números, puede que le resulte útil para escribir estos números en sus manos antes de sentarse a la práctica. Use un marcador lavable o pluma. De lo contrario, tendrá que explicar esos dedos numeradas de la fecha de la noche del viernes, su jefe el lunes por la mañana, o de su maestra.

Dé a sus manos y los dedos un descanso

La mala postura puede conducir al comienzo de los problemas graves y dolorosas en su carrera de piano. La afirmación de los deportes “sin dolor no hay ganancia” no tiene validez cuando se aplica a tocar el piano. la tensión muscular y la mala postura puede causar dolor. Si haces daño, no jugará. Si usted no juega, que no será muy buena.

sensación de agobio

Incluso si su postura es absolutamente perfecto, las manos, inevitablemente, comienzan a sufrir calambres en algún momento. Los calambres son la forma de su cuerpo de decir: “Hey, vamos a hacer otra cosa durante un tiempo.” Por supuesto, escuchar a su cuerpo.

En general, usted experimentará calambres en las manos mucho antes de que experimenta cualquier otro tipo de calambre cuerpo durante la práctica. La espalda y el cuello pueden convertirse en dolor por una mala postura, pero sus manos comenzarán a sufrir calambres simplemente por el exceso de uso.

Si sus duelen las manos, tomar un largo descanso y hacer algo que crea una acción de lado completamente opuesto. Por ejemplo, lanzar una pelota a su perro es una acción-mano opuesta a escribir no lo es. Si todo el cuerpo duele, recibir un masaje (que incluye un masaje de manos) o tomar un crucero de lujo en el Pacífico Sur. Te lo mereces.

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Evitar el síndrome del túnel carpiano

Mucho se ha dicho acerca de una lesión en la orientación profesional llamada síndrome del túnel carpiano (CTS). Sin entrar en su definición técnica, lo que requeriría un grado en medicina, baste decir que la CTS se desarrolla a partir sobreesfuerzo de los músculos y ligamentos en la muñeca a través de una acción constante y repetitivo. Y tocar el piano es una constante acción, repetitiva.

Como podrán imaginar, muchos un teclista y experiencia a tiempo completo blogger CTS durante sus carreras. Por desgracia, muchos espere hasta que sea demasiado tarde para un recurso sencillo. No hacen caso de lo que comienza como un dolor sordo en los antebrazos, las muñecas y los dedos hasta que se convierte en un dolor intenso cuando las manos están en movimiento.

STC grave requiere cirugía para remediar, pero los resultados no son siempre el 100 por ciento de éxito. Como pianista, necesita 100 por ciento de su movimiento de la mano, así que no deja ningún tipo de dolor no recuperarse.

Si usted está preocupado por el dolor en las muñecas, independientemente de su gravedad, consulte a su médico para obtener formas de reducir o prevenirlo. Por supuesto, si ya ha sido diagnosticado con CTS, hable con su médico acerca de sus objetivos tocar el piano y pregunta qué medidas puede tomar para prevenir cualquier daño adicional o dolor.