Las articulaciones del tobillo y del pie
Video: Dolor de tobillos, causas y prevención
Sus pies y tobillos necesitan ser fuertes, pero también tienen que ser lo suficientemente ágil para adaptarse al deslizamiento de un bordillo o haciendo algún juego de piernas en la pista de tenis. Lo bueno es que tiene el mayor número de articulaciones como lo hacen.
Video: Articulación del tobillo
La articulación del tobillo
La articulación del tobillo es una articulación en bisagra sinovial, para que pueda flexión plantar y la flexión dorsal. Permite un poco de maniobra de lado a lado, pero la mayor parte del resto del movimiento proviene de las articulaciones del pie. La articulación del tobillo se compone de extremos distales de la tibia y el peroné, que forman un zócalo que se coloca sobre la parte superior del astrágalo. Los huesos se mantienen unidos por varios ligamentos.
Medial (deltoides) ligamento del tobillo: Esta fuerte ligamento une al maléolo medial. Consta de cuatro partes con nombres de los huesos que se unen a: el astrágalo-escafoideo, la tibiocalcaneales, la tibioastragalina anterior y la posterior tibioastragalina.
ligamento lateral del tobillo: Este ligamento se compone de tres bandas que se inician en el maléolo lateral. Estos ligamentos se nombran para los huesos que se unen a:
Ligamento peroneo astragalino: Este ligamento se extiende a la superficie lateral del astrágalo.
ligamento peroneocalcáneo: Este ligamento se extiende a la superficie lateral del calcáneo.
Posterior del ligamento peroneo astragalino: Este ligamento se ejecuta en el tubérculo lateral (pequeña eminencia redondeada) del astrágalo.
Si alguna vez se ha torcido un tobillo, se lesionó uno o más de los ligamentos que mantienen los huesos. Los ligamentos laterales se dañan más a menudo que el ligamento medial más fuerte.
Las articulaciones del pie y de los pies
El pie contiene una serie de articulaciones, pero dos articulaciones importantes son la subastragalina y articulaciones del tarso transversales. Estas dos articulaciones le permiten invertido y Evert pie.
articulación subastragalina: Esta articulación es la articulación posterior formado entre el astrágalo y el calcáneo. Es una articulación sinovial, y se estabiliza por medial, lateral, y los ligamentos astragalocalcáneo interóseos.
Transversal articulación tarsal: La articulación tarsal transversal es en realidad una combinación de las dos articulaciones siguientes:
Video: Articulación del tobillo - Articulaciones del miembro inferior
astragalocalcaneoescafoidea conjunta: Esta articulación sinovial se forma entre el astrágalo y el calcáneo y los huesos navicular. Se estabiliza por el ligamento calcáneo plantar.
articulación calcaneocuboidea: Otra articulación sinovial, ésta se forma entre la parte delantera del calcáneo y la superficie posterior del hueso cuboides. Está estabilizado por el ligamento bifurcado en la parte superior, el ligamento plantar largo en la parte inferior, y el corto ligamento plantar, que es profundo para (situado debajo) el ligamento plantar largo.
Las articulaciones restantes del pie permiten un pequeño movimiento del pie y los dedos:
cuneonavicular conjunta: Esta articulación sinovial está formada entre el hueso navicular y los tres huesos cuneiformes. Se apoya en dorsal y los ligamentos cuneonavicular plantares. Se permite un cierto movimiento de deslizamiento.
Cuboideonavicular conjunta: Esta articulación fibrosa es entre los huesos cuboides y navicular. Está apoyado por dorsal, plantar, y los ligamentos interóseos.
Video: Anatomia de la articulación del tobillo
tarsometatarsianas: Estas articulaciones sinoviales se forman entre los huesos del tarso y las bases de los huesos metatarsianos. Estas articulaciones se fortalecen por ligamentos dorsal, plantares, y interóseos.
articulaciones intermetatarsianos: Estas articulaciones sinoviales implican las bases de los huesos metatarsianos. Todas estas articulaciones se fortalecen por ligamentos dorsal, plantares, y interóseos.
articulaciones metatarsofalángicas: Estas articulaciones sinoviales son entre las cabezas de los huesos metatarsianos y las bases de las falanges proximales. Están apoyados por plantares y colaterales ligamentos. Ellos le permiten flexionar y extender los dedos del pie, así como separarlas y más seguidas.
articulaciones interfalángicas: Estas juntas se conectan las falanges. Son articulaciones sinoviales fortalecidos por colaterales plantares y ligamentos, y que permiten flexionar y extender los dedos del pie.