Hablar en público con confianza
Hablar en público es la idea de muchas personas de una pesadilla. Éstos son algunos consejos fáciles sobre cómo hablar con confianza y hacer un impacto con su público.
Párese bien. De pie a su altura completa, con los pies un poco separados, y poner su peso uniformemente en ambos pies. Siéntase crecer más alto y más ancho, de modo que llene su espacio. Disfrutar de la sensación de la altura, ancho y se puede ser flexible y sin esfuerzo.
Relajarse. Sin caída, sentir cada parte de su cuerpo se relaje y se funden, desde la parte superior de la cabeza hacia abajo a través de su cuerpo a sus pies, mientras que su esqueleto está alto y flexible. Esta es la relajación confianza - la manera perfecta para producir el mejor de su voz.
Respirar. Una voz fuerte depende de aire, por lo que necesita para respirar bien. El primer paso es deshacerse de su viejo aire. Soplar todo su aparato de aire y, sin colapsar su cuerpo, simplemente relajarse - mientras se relaja, su cuerpo se llena de aire fresco natural. Practique la relajación y la buena respiración con frecuencia.
Bajar su tono firme al final de una frase. La reducción de su tono puede parecer un pequeño ajuste, pero hace una gran diferencia sorprendentemente a la forma en que se encuentre. Como regla general, una caída de tono al final de una frase se utiliza para las sentencias y órdenes, y suena final - como si usted habla en serio. Un tono ascendente indica incompleto o incertidumbre, y se utiliza en todo tipo de preguntas. De gama baja y que suena como si estuviera seguro de sus propias opiniones.
Mantener su energía hasta el final. Si su voz colea al final de una frase, que suena como si no tiene confianza en lo que estás diciendo. Si usted habla con un claro énfasis y mantener la energía en su voz al final de su declaración, la gente cree lo que está diciendo - simple como eso.
Evitar adiciones débiles a frases. Trate de evitar decir ‘bien’, ‘como’, ‘realidad’, ‘clase de’, y por supuesto ‘um’ y ‘er’. La gente pone en las pequeñas palabras adicionales inútiles porque piensan que compra que piensen tiempo. Pero usted no los necesita. Tómese su tiempo para pensar en lo siguiente que quiere decir y ser feliz con el silencio. A continuación, suena confiado.
Decir frases largas también. Si quieres que suene confianza, tiene que ser capaz de decir frases largas, así como las cortas. La práctica de hablar frases largas de una manera fuerte, enérgico. Si lo hace, se acumula la capacidad de respirar bien y que suena como si realmente lo que dice.
Cree en ti mismo. Confianza en sí mismo, no se trata tanto de pensar que eres fantástico como de dar permiso para ser usted. Cuando no está seguro acerca de su discurso, se tiende a controlar rigurosamente su entrega. Pero darse permiso para ser usted mismo medio que permita a fallar en ocasiones, decir algo equivocado o mostrar emoción inesperada. Cuando usted se da permiso para ser humano, los errores son mucho menos probable que ocurra. Usted viene a través como alguien que está en la facilidad.