Cómo su cuerpo y mente cambia durante la adolescencia
Si usted está entrando en la adolescencia, significa que estás en el camino hacia la edad adulta. La adolescencia es turbulento - los cambios físicos y mentales pueden ser abrumadora para usted, y no es un momento fácil para su familia, tampoco. La comprensión de la adolescencia y saber lo que sucede dentro de su cuerpo que cambia a veces puede hacer que esta vez un poco más fácil de navegar.
Aunque las pulgadas adicionales que parecen salir de la nada son lo que da cuenta de todo el mundo (por lo general a la vergüenza), los cambios que tienen lugar dentro de ti son los más significativos. Muchos de estos cambios vienen porque sus hormonas, que han estado latente hasta ahora, están comenzando a surtir efecto, trayendo consigo el crecimiento físico y psicológico.
La adolescencia y las hormonas
En algún momento durante la segunda década de su vida, su cerebro comienza a estimular la producción de hormonas que causan cambios físicos que tienen lugar. Básicamente, el cerebro utiliza una serie de reacciones químicas para señalar a su cuerpo que es hora de evolucionar hacia la edad adulta. En la terminología médica, esto es lo que sucede:
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los niveles de la glándula pituitaria libera más altos de hormona estimulante del folículo (FSH) y la hormona luteinizante (LH).
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Juntos, FSH y LH activan los órganos sexuales para que los huevos (óvulos) se desarrollan en los ovarios femeninos, y el esperma se desarrollan en los testículos masculinos.
Los órganos sexuales producen entonces sus propias hormonas. El estrógeno y la progesterona son los dos más importantes hormonas femeninas. La testosterona es la hormona masculina directora.
La adolescencia y los cambios físicos
Durante la adolescencia, los niños y niñas experimentan cambios físicos que se echan a perder el paso a la edad adulta:
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Para ambos sexos altura y peso aumento, las axilas y el vello púbico empieza a crecer, pierna y el brazo cabello se vuelve más grueso y más aparente, aumenta la transpiración, y los niveles de aceite de la piel se alto (que es por qué los adolescentes sufren de acné).
En las niñas, los senos se hacen más grandes y más pronunciado, los pezones se destacan con mayor claridad, y crecen los genitales y se ponen un poco más oscuro y más carnoso. En el interior, el útero y los ovarios también crecen. En algún momento durante el proceso, la menarquia (primera menstruación de una niña) empieza. Se puede tomar hasta un año y medio desde el primer período, sin embargo, antes de su ciclo menstrual se vuelve regular.
En los varones, los testículos y el pene se hacen más grandes. En algún momento, el niño adquiere la capacidad para eyacular esperma. También comienza a tener erecciones espontáneas. La mayoría de los niños también sufren las emisiones nocturnas (también llamados “sueños húmedos”), que son eyaculaciones espontáneas de semen que se producen durante el sueño.
Puede ser duro para ser el primero o el último en su grupo que pasar por estos cambios. Aunque la mayoría de los jóvenes experimentan la adolescencia entre las edades de 11 y 16, encontrará algunos experimentan cambios tan pronto como 9 o 10 años, y otros a la zaga hasta tal vez 16 o 17. Si usted es uno de estos valores atípicos, recuerda que usted es el único que puede optar por dejar que esto le molesta. Todo se va a igualar con el tiempo.
La adolescencia y la psicología
La adolescencia también viene con cambios psicológicos. Vas a romper con sus padres un poco más cada día, cambio de escuela, aprender a conducir, el desarrollo de nuevos amigos, quedarse hasta más tarde. . . . Cada día trae nuevos retos y desafíos que se sienta más vivo y vibrante.
Mucha gente puede pensar que la adolescencia va de la mano con la imagen de un adolescente hosco. Y es cierto que los problemas de la adolescencia-preocuparse por la cantidad de granos son en su cara, cuando su periodo le visitará siguiente, qué hacer con las sábanas de la cama del sueño húmedo que tuvo la noche anterior, o cómo llegar al niño o niña a través de la sala de clase se fije en ti-puede ser bastante traumático. Pero la reputación de mal humor no tiene que ser la realidad. De hecho, la mayoría de la gente disfruta de sus años de adolescencia más que cualquier otro. Aunque puede que tenga preocupaciones, también tiene una gran cantidad de emociones. Primicias -ya se trate de su primer coche, la primera cita, el primer beso, el primer acto de la relación sexual, o primer orgasmo-son muy emocionantes.